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一个人惜命的最好方式:拒绝情绪内耗(组图)
2022-05-03

有一句话说:“在这个世界上,没有人能困住你,只有你能困住自己。”生活中,很多不尽如人意的结局,皆因我们自己而起。遇到不尽人意的事,我们常常拿生气惩罚自己;遇到胡搅蛮缠的人,我们时常要与他争个输赢;面对生活中的鸡毛蒜皮,我们也总是终日惶惶不安。别因为自己的情绪内耗,而把日子过成一团...

人到中年,身体无病,就是在赚钱(组图)
2022-01-09

当你没有空休息的时候,就是你该休息的时候。前两天,看到一张照片,心里莫名一阵酸楚。一位情绪失控的中年男子,跪在医院的大厅里,抱头痛哭。他被检查出来患有某种疾病,治疗需要一大笔费用。之前,他卖力工作,努力赚钱,结果一场病就掏空了他所有积蓄。人总是有一个错觉,...

一个人惜命的最好方式:拒绝情绪内耗(组图)
2021-12-25

曾经有一位阿拉伯学者做过一个心理学情绪实验。他把刚刚出生的两只羊分别放在不同的环境中生活。一只散养在草原上,每天可以自由快乐地奔跑。另一只则被拴在一个木桩旁,并且在它的旁边拴了一只狼,但狼并不能吃到这只羊。一段时间后,自由的那只羊长得非常健康,而被拴着的那...

惜命的最好方式(组图)
2021-11-04

塞涅卡说过:如能善于利用,生命乃悠长。对于惜命的人来说,从来没有千金妙方和长寿金丹。而是好好爱自己,富养身心。不为难自己人活着,其实是一个自讨苦吃的过程。有时候累,是因为身心俱疲。苦,是因为想要的东西太多,仅靠一双手能握住的有限,才会分外无能为力。我们要对...

惜命的最佳方式不是养生 而是…可惜很多人都不知道(组图)
2021-01-09

现代医学越来越多地证明,人的各种疾病和负面情绪密切相关。我们常说气大伤身并非没有科学依据,坏情绪的杀伤力远超想象,在不经意中甚至会对生命造成威胁!一次生气,全身遭罪1,免疫力下降在生气、紧张等情绪下,多巴胺会刺激皮质醇的分泌。皮质醇如果分泌过多,会阻碍免疫...

惜命最好的方式,不是养生,而是...惊醒无数人!
2020-04-13

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。世上所有的病,都是免疫系统打了败仗。1所有的委屈、纠结、愤怒……在西医经验可...

人生下半场 拼的是健康(深度好文)(图集)
2019-11-30

有一位经济学家曾经说过:你的身体是“1”,而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。只有身体健康,才有机会去创造后面数不清的“0”,去实现自己的人生价值。 读万卷书,需要一双明目和活力的大脑;行万里路,需要有力的双脚和负重的肩臂。 ...

惜命最好的方式 竟不是养生 惊醒无数人(组图)
2019-08-24

惜命最好的方式,竟然不是养生,而是控制情绪。别不信,这篇文章,惊醒了无数人!现在知道还不晚! 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友, 对于她生病我没有感到意外。 她的家庭关系一直很糟, 人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛, 都会沉淀在身体里。 你...

惜命最好的方式 竟不是养生 而是…惊醒无数人!(组图)
2019-06-21

惜命最好的方式,竟然不是养生,而是控制情绪。别不信,这篇文章,惊醒了无数人!现在知道还不晚! 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。 你的大脑暂时忘...

惜命最好的方式 竟不是养生 而是…惊醒无数人!(组图)
2018-11-24

惜命最好的方式,竟然不是养生,而是控制情绪。别不信,这篇文章,惊醒了无数人!现在知道还不晚! 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。 她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。 你的大脑暂...

惜命最好的方式不是养生 而是管理情绪(图)
2018-07-20

世上所有的病,都是情绪打了败仗。 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。 长久以来,她的家庭关系一直很糟。 而人,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛…都会沉淀在身体里。 虽然你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。 世上所有的病,都...

惜命最好的方式不是养生 而是情绪管理(组图)
2018-04-27

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬,抑郁,伤痛,都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。所有的病,都是免疫系统打了败仗。 1、所有的委屈,纠结,愤怒……终将化作...

惜命最好的方式不是养生 而是管理情绪!(组图)
2018-04-18

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。 她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛,都会沉淀在身体里。 你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。 世上所有的病,都是免疫系统打了败仗。 /1/ 所有的委屈、纠结、愤...

惜命最好的方式不是养生 而是管理情绪(组图)
2018-03-28

惜命最好的方式不是养生,而是管理情绪(图片来源 pixabay) 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬,抑郁,伤痛,都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得。所有的...