众所周知，枸杞同时具有食用价值和药用价值，它的历史相当悠久，早在2000多年前的诗经中，就有所记载。在现代，它依旧是药食同源的名贵食材。《神农本草经》对枸杞有这样的就记载：“久服轻身不老、耐寒暑”。枸杞确实是养生佳品，正如大众所调侃的，当代人为了养生，不得...
生病了，吃点好吃的补补吧、看望术后病人得送点补品。在我们的观念里，生了病，就是伤了元气，需要补一补，到底这个补有没有道理，是不是什么病都需要补？大鱼大肉就是补吗？补补是个伪概念？中医有个概念是正气，这个正气的盛衰与机体免疫力功能密切相关。一般一个人大病或者...
冬春交替，万物复苏，也是感冒、流感等病毒肆虐的季节。最近有好多人问华子，在网上看到许多服用退烧药物导致不良反应的报道，那么在感冒发烧的时候，如何使用退烧药才能保证安全？华子说，安全使用退烧药，要掌握两个关键点。第一，要掌握什么时候服用退热药；第二，要选择合...
1.蝼蚁又到了一年端午节，我没有回老家陪爸妈，回老家也就4个小时，而我从上班的公司，到燕郊的家，路上也花了4个小时。我住在燕郊，像大多数人一样，我习惯了在快递地址上写上‌‌北京东燕郊‌‌。燕郊不属于北京，属于河北，因...
尿液作为反映身体健康的重要参考，在很多疾病的检查中都会被使用。上周，有位读者发来私信，表达了自己的疑惑。下午好，最近小便时，我总是闻到一股说不清楚的异味，而且尿液颜色很黄。请问是怎么回事？体内出毛病了？还是吃了什么东西？有没有必要去医院查一下？小便很黄有异...
常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好，吃错了却很伤身！ 枸杞这样吃很伤身 枸...
