在你身边可能会有两种人：一种让你觉得很舒服、很滋养，另一种让你觉得消耗、很疲惫。前一种人给予别人能量，后一种人吸收他人的能量。你知道哪些人在吸收你的能量吗？谁在吸收你的能量你有过这样的体验吗？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为...

两年前，中共的老朋友基辛格先生对美中关系曾断言，中美关系再也回不到过去了。今天检讨中国和欧盟的关系，可以说，中欧关系也回不到过去了。在9月14日召开的中欧视频高峰会上，中国和欧盟试图就长达7年之久的中欧投资谈判形成共识，以便在年内达成协议。但是在峰会上，双...

9月9日，美中经济与安全审查委员会（USCC）在美国国会举行听证会。有智库学者表示，中共最惧怕的是内部不稳和有朝一日不得不面对民众的愤怒；也有哈佛教授认为，重大危机下，中国民众可能跳船，愿意选择不同于中共的社会体制。

《菜根谭》中说：性躁心粗者一事无成，心和气平者百福自集。意思是性情急躁易怒、粗心之人，很难有所成就；而心情平静、态度温和的人，各种福分都会自然来到。深以为然。愤怒和愚蠢是一对形影不离的兄弟，怒火一上线，智商就会下线。被情绪所操控之人，就会成为情绪的奴隶。而...

看一个人的层次，日常的生活中很难做出判断，一个人真正的层次体现在他愤怒的时刻，这时候的很多细节更能看了解一个人的本质。当人到了愤怒的时候，内心的伪装就会褪去，因为他已经无暇顾及自己的一些表现了，或者说他已经忘却了自己需要伪装。愤怒时，才能看清楚一个人的层次...

每个人都有情绪。情绪有积极的和消极的，有我们喜欢的，和不喜欢的。我们很容易因为对情绪的感受而进行评判：对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。但实际上，并没有什么所谓真正的负面情绪。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知...

有人说，人到中年，才懂得做人最好的境界。就这么一个字：藏。确实，我们看身边那些活得自在惬意的人，几乎都藏起了自己的情绪，不言喜、不语悲、不抱怨、不愤慨。他们不是没有情绪，而是把所有的情绪都自己消化。因为他们明白世界是自己的和他人无关，所有的情绪最终往往都只...

无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。记住：一个能控...

按：本文在硝美丽公众号上发表后即被删除最近让大家在微博朋友圈心痛地发出救救孩子感叹的，最主要是两件事。第一件事，是肖战的粉丝集中举报小说平台AO3致其404消失。一时间全网恶言恶语、有人试图自杀、有人嘲讽自杀者、有人讲句公道话私信框就被挤爆要求删帖。第二件...

武汉肺炎吹哨人李文亮医师去世引发舆情风暴。图为2020年2月7日，湖北武汉市中心医院外，民众放置李文亮医师的遗照及鲜花表达哀悼。武汉肺炎吹哨人李文亮医生的去世点燃了公众对于中共隐瞒疫情的空前愤怒，并向当局要言论自由，引发中共的恐慌，紧急控制舆论，封口，封号...

中国武汉街头一辆插着中国国旗的汽车从一名戴着口罩骑车的妇女身边驶过。（2020年1月29日）华盛顿—三个月前，武汉居民张毅在餐馆吃饭时，偶然听到隔壁桌两名记者在吐槽。他竖起耳朵听了一下，得知他们供职湖北一家传媒，因为报道了一条负面新闻，被湖北省委书记拍着桌...

脚下的这片大地啊，你深情而寡恩，少福却多难。你一点点耗尽我们的耐心，你一寸寸斫丧我们的尊严。我不知道该诅咒你，还是必须礼赞你，但我知道，我分明痛切地知道，一提起你，我就止不住泪溢双眼，心揪得痛。是啊，是啊，如诗人所咏，“我不要温和地走进那个良夜，老年应当在日暮时燃烧咆哮;怒斥，怒斥那光明的消逝。”

在港人和港警之间，燃烧着一把火，香港居民的愤怒现在全部集中到警察身上。至少丝毫不亚于对当局的敌视。这个受北京控制，不能有作为的港府，把香港拖入自其回归中国后空前的危机将近三个月之后才埋葬了『逃犯条例』修订草案。示威者现在除了要求“双普选”，很重要的一个诉求就是要求独立调查警方暴力，但遭到政府的拒绝。

以愤怒做出发，多以懊悔收场。所以，千万别冲动。(Shutterstock) “任谁都会生气，生气很容易；但是要气对对象、气对时机、气对方式，就没有那么容易了。”亚里士多德是这么教我们的。但有时候真的很难做到。在自己火气冒上来之后，还能克制冲动。...

台湾，一直是一个厚道的地方，厚道，就是既有善良，也有包容的一种态度，这种态度使台湾成为一个温暖的国度。

01 对陌生人温柔，是一种涵养 网上曾有一则很火的新闻。 在武汉天河机场，女子张某迟到14分钟，误了登机时间。 听说不能上飞机，她就大为光火，跑进柜台，对着地勤服务员猛扇2个耳光。 ​ 这位柔弱的服务员当即被打伤，无辜遭罪的她，茫然失措，泪水涟涟，但张...

修养是什么？它是知识、见识、心胸、眼界、思维等的综合产物，是一种与人为善的人格魅力。 英国哲学家洛克说：“在缺乏教养的人身上，勇敢就会成为粗暴，学识就会成为迂腐，机智就会成为逗趣，质朴就会成为粗鲁，温厚就会成为谄媚”。 一个有修养的人，从来不会乱发脾气...

在一次人际关系取向的团体辅导中，一名中年女性成员，在哭泣中表达着对带领者的愤怒。之所以会有如此强烈的愤怒，因为团体中，带领者无意的忽略，让她体验到了在原生家庭中被父母所忽略的痛苦与绝望。 面对此情此景，带领者说了三句话，仅仅是三句话，便融化了她的愤怒，...

要回答这种问题最好的方法是向前辈们学习 ‌‌“我讨厌的美德他全都占了，我欣赏的恶习他一个都没有。‌‌” ——温斯顿·丘吉尔，英国传记作家、历史学家、政治家（1874-1965） ‌‌“我从没杀过人，不过倒是欢欣鼓舞地读过不少讣告。‌‌” ——克莱伦斯·...

红黄蓝事件在持续发酵中。中共官方严控报道和舆论的做法引发民众极大的愤怒。有美国律师主动提出免费控告在美上市的红黄蓝幼儿园集团，并称赢面非常大。另外，中共首都卫戍部队的第一王牌老虎团政委冯俊峰否认传闻，反印证该幼儿园与军方有关系。（网络图片）严控到红黄蓝都成...