01
愤怒是一种情绪，有利有弊。
一怒为红颜，这是爱情的力量；路见不平一声吼，这是正义的征兆；怒气攻心，这是病灶；冲动是魔鬼，这是错误。
古希腊哲学家毕达哥拉斯说过：“愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”
聪明的人，善于控制愤怒，愚蠢的人，被愤怒控制自己。
一个人年轻的时候，脾气大一些，做事急躁一些，尚能理解，毕竟他涉世未深。人到了五十岁，人生过半了，还看不清事情的真相，控制不住自己的情绪，就只能贻笑大方。
所以，后半生，请收起你的“愤怒”，做一个心平气和的人。
02
不愤怒，是修养。
如果你总是情绪不稳定，那是你的修养不够，你总是被过去和当下的事情干扰。
很多东西，拿起来很容易，放下来却很难。
有一位久经沙场的将军，他厌倦了争斗，决定退隐江湖。
将军找到一位老禅师，说：“请你收我为徒吧。”
禅师说：“你有家庭，有妻子儿子，有太多的牵挂，等等吧。”
过了几天，将军说：“我已经安顿好了家人，了无牵挂了。”
禅师笑了笑，没有回答。隔天的早晨，将军在禅院里静坐，禅师问：“你不担心妻子改嫁他人吗？”
将军生气地说：“没想到，禅师也会动邪念，算我看错你了。”
禅师叹息：“只是一句话，就让你发怒了，又怎么修炼呢？”
很多时候，我们就像这位将军一样，铁了心要做什么，以为自己真的可以做到。其实我们只是一厢情愿而已，到底的定力不够。
人到了五十岁，儿女也长大了，应该放手了，但是我们总是放不下，还常常责怪儿女。这样的控制欲，让一家人都不省心，甚至身心疲惫。
在职场上，我们应该到了天花板了，以后要慢慢退出岗位了，但是仍然热衷“弄权术”，希望自己还是高高在上的样子，与人争执不休。
人过五十，最大的自觉，就是放弃争执、做人舍得。与其争抢一切，不如真正退隐。
03
不愤怒，是福气。
有句话说得好：“与其生气，不如争气。”
在西藏，流传着这样一个故事：一个叫爱巴的男人，每次生气，就绕着房子跑三圈。等气消了，就努力干活。
这个习惯一直坚持了几十年。因为他很勤劳，房子变得豪华了，院子也越来越大。
当爱巴很老的时候，如果想生气了，仍旧会跑三圈，然后坐在门口休息。
有人问：“你总是围着房子跑，这是为什么？”
爱巴说：“年轻的时候，一边跑一边想，我的房子这幺小，不努力工作，却还要生气，真的很愚蠢；年老的时候，一边跑一边想，我的房子这么大，还要生气，真的很不值得。”
是啊，当你五十岁的时候，回想自己度过的时光，就会发现，自己真的很努力，还要生气的话，就是贪心不足，就是违背了当初努力的初衷。
如果不是为了后半生能够享福，你又何必那么努力呢？
福气就像一阵春风，只有你静下心来，任由风从肌肤滑过去，才能感受到；福气，就像一缕阳光，当你敞开心扉，拥抱它的时候，才能温暖心田。
福气不是你比别人拥有的更多，而是你每一天都在超越昨天的自己。想明白了，福气就会在你的命里停留。
04
不愤怒，是智慧。
一个不懂得控制情绪的人，他最终要为情绪买单。
战国时期，赵国的大将李牧驻守边关，只要匈奴人来攻击，他就让士兵躲进工事里，严防死守，从不出战。
很多人笑话李牧是一个胆小鬼。这样的笑话，传到了赵王的耳朵里。赵王非常生气，撤了李牧的将军职位。
后来，匈奴人来袭，士兵们冲出去对抗，赵国一败涂地。赵王不得不再次启用李牧。
一个人在生气的时候，做出任何决定，都是错误的。他根本就没有想到后果，也顾及不到各方面的因素。
俗话说：“人生如棋，走一步看一步是庸者，走一步算三步是常者，走一步定十步是智者。”
人到了一定的年纪，就会经历很多事情，掌握很多事情发展的规律。如果能够充分利用这些经验，智慧就高人一等了。
人过五十，愤怒没有用，把愤怒变成智慧，才有用。
05
不愤怒，是健康。
西汉时期，有一个大臣周亚夫，官至丞相。
有一天，汉景帝请他吃饭，故意不给他筷子。他非常生气，冲着汉景帝说了几句气话，直接离席而去。又因为儿子买了五百甲盾，被人误以为是谋反的工具，他对负责调查的人赌气。
最后，周亚夫蒙受屈辱，愤愤不平，五日不吃东西，损害了自己的生命。
一个人生气的时候，吃不好，睡不香，走不顺，看不惯，气火攻心，怎么会不生病呢？
我们常常说：“健康是最大的不动产。”可是，如何维护健康，却没有用心去思考。每天都是锦衣玉食，不是养生。真正的养生，是拥有好的心情，享受粗茶淡饭，和一家人说说笑笑。
《莫生气》里写道：“别人生气我不气，气出病来无人替。”
你生气了，别人可以赔礼道歉，但是你的身体垮了，谁都管不了，也不会因为接受了道歉就恢复了。
认真想一想，理顺了生气和健康的关系，你就不会愤怒了。
06
伟大哲学家亚里士多德说：“任何人都会生气，这没什么难的。但要能适时适所，以适当的方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”
人过五十，要学会一些“不愤怒”的办法。当你愤怒的时候，就换位思考，理解对方；逼着自己冷静三分钟；从一数到一百，转移注意力；平时多读书，增加应对生活的智慧；做人要善良，学会以德报怨。
人过五十，往后余生，好好享受上半生奋斗的成果，开心过好每一天，别浪费了。
