人这辈子，最怕什么？
有人怕穷，有人怕病，有人怕老——可真正悄悄毁掉一个人的，往往是一个字：较劲。
跟家人争对错，争赢了道理，输掉了感情；跟朋友争高低，争赢了面子，走散了情义；跟陌生人赌口气，赌赢了当下，赔掉了整天的好心情。
《人民日报》有句话说得好：“活着活着就明白了，跟任何人较劲，就是在消耗自己。当无法沟通时就放弃沟通。原谅他人，是你的大度，放过自己，才是人生的格局。”
人这一生，沾上了爱较劲的习气，就会有吵不完的架，烦不完的事，争不完的理。
人生过半，才慢慢懂得：余生最好的活法，不过六个字——不气，不比，不争。
01
不气
有句话说得好：“百病由气生，久郁易成疾。”
为什么很多人每天注重吃补品、养睡眠，身体却还是每况愈下？因为心里憋着的气，总有一天会变成身体积下的病。
还有一句话说：“每生气一次，福气就减少一分。”原本的岁月静好，会被一声声委屈赶走；原本有的福气，也在怄气中消散。
有个流传很广的禅门故事：一位老和尚下楼梯时，不小心踩到一物，发出“吧唧”一声。他心想，一定是踩死了一只青蛙。夜里，他梦见无数青蛙向自己索命，吓出一身冷汗，第二天一早便带着徒弟到佛前忏悔，心中依旧不安。
后来，弟子打扫院子时，发现了一个被踩扁的茄子——原来发出“吧唧”声的，正是那个茄子。老和尚得知真相后，瞬间舒心不已。
《陆象先传》中说：“世上本无事，庸人自扰之。”困扰我们的往往不是外界，而是自己的内心。
人生就是那点事，跟谁较劲，都是跟自己较劲。
遇事忍不住着急上火的时候，不妨提醒自己：“生活本就已经很累了，再拿一些无足轻重的事影响自己的情绪和健康，那就太傻了。”
如果你是对的，没必要生气；如果你是错的，你生谁的气？
凡事少往心里去，无论何时，都能让自己心平气和不动怒——这才是真正的养生准则。
02
不比
“人的烦恼，都是比起来的。”
并且这是一个无限的恶性循环——从你心生攀比的那一刻起，就注定了悲惨生活的开始。
《庄子》中讲了一个故事：独脚的夔羡慕多脚的蚿，多脚的蚿羡慕无脚的蛇，无脚的蛇羡慕无形的风。夔问蚿：“我用一只脚走路，已经够简单了，你怎么用那么多脚？”蚿说：“我天生如此，不知其所以然。”蛇说：“我连脚都不用，照样能走。”风说：“我连形都没有，却能吹倒大树。”——每个生灵都有自己的活法，何必羡慕别人？
过日子不是打仗，行走世间，目的也不是为与任何人一较高下。
《小窗幽记》中有句话，道破了真相：“生命真正的悲剧，源于自己内心的偏执。”很多痛苦，看起来是别人带给你的，实质上都是自己太想不开、看不透、放不下所致。
国学大师南怀瑾说过：“越是较劲的人，命越不好。”
放下攀比的执念，少研究别人，多专注自身。当你足够出色，什么也不用比，实力自然会替你说话。
不争一时高低，是一种格局；不比片刻输赢，是一种温度。
03
不争
老子《道德经》有言：“上善若水，水善利万物而不争。”又说：“天之道，不争而善胜。”
《鹬蚌相争》的故事，人人都听过：河蚌钳住鹬鸟的嘴，鹬鸟拔不出嘴，两者谁也不肯让步，结果被路过的渔夫一网打尽。
跟家人争，争没了亲情；跟爱人争，弄伤了感情；跟朋友争，冲淡了情义。争的是理，输的是情，最后受伤的还是自己。
作家孟菁说：“与不值得的人纠缠，就是在透支未来的好运。”与不同层次的人争执，说得再多，都是在徒劳消耗自己。愚者用言语辩驳，智者以沉默回击。
不争，不是软弱，而是知道什么值得争，什么不值得。
莫言总结过一套处世智慧：遭遇误解时，不辩；遇到烂人时，不理；面对诋毁时，不怒。
他获得诺贝尔文学奖后，遭遇无数批判与辱骂，有人嘲讽他江郎才尽。谈到那段经历，莫言只回应了四个字：“不闻不问。”
面对不同的观点、不同的认知，不必回应，不必接招，不必反驳——当你不再跟任何人较劲，不回应、不接招、不反驳，便是人生最从容的姿态。
《人民日报》说：思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好。秉持“我们不同，但都没有错”的原则，就会少很多摩擦与煎熬。
人生苦短，人不能仅靠心情活着，而要靠心态活着。心态对了，人生才会越来越顺。
活着，心宽似海，才能百福自来。你的人品，就是你最好的运气；你的好心态，就是你最好的风水。
