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6种异常或是胰腺癌“警报”
2026-03-04

刘先生今年51岁，大约半年前开始他发现自己的粪便变稀，但排便的频率跟之前一致，所以就没太当回事。直到近2个月，排便次数也发生了改变，由原来的每天一次变成了每天2~3次，这才让他觉得情况不对，但也以为是肠胃处问题，但去医院做了肠镜检查，检查结果显示正常，这又让他放下心来。做完检查后...

每天多7分钟就足够 研究揭延长寿命3关键
2026-03-03

许多人认为，想要追求健康长寿，一定要花时间、靠意志力规划饮食、运动与作息，才能达成目标，结果往往不了了之或以疲惫收场。药时事表示，澳洲雪梨大学团队研究指出，其实每天只要多睡5分钟、快走2分钟，再搭配多吃半份蔬菜，长期下来，也可能替自己多赚1年寿命。想健康长寿，一定得要生活大改造？...

爱运动男子惊觉夜晚一现象竟是癌症警讯
2026-03-03

伦敦一名男子马修斯（Ed Matthews）喜欢打高尔夫球和滑雪，自认身体健康，却在一次身体检查意外发现自己罹患摄护腺癌，他后来发现前阵子半夜常起床上厕所竟然是早期症状，所幸经过治疗后康复，决定透过行动唤起大众对摄护腺癌的意识。纽约邮报（New York Post）报道，马修斯说...

别人喜不喜欢我，跟我有什么关系？(图)
2026-03-02

你是否曾因他人的一句评价而辗转反侧？是否曾为了获得某个人的认可而勉强自己？是否在听到批评或疏远时，都忍不住怀疑自己是不是不够好？如果你曾有过这些困扰，那么今天我想告诉你一个或许能让你松一口气的真相：别人喜不喜欢你，真的和你没有关系。1.喜欢与讨厌，都是他人需求的镜子我们常常误以为...

28岁男子爱吃这个 送医检查惊见“猪油血”吓傻(图集)
2026-03-02

浙江省台州市一名28岁男子，长期嗜吃炸鸡、肥肉及高糖饮品，近日因突然腹痛到医院检查，然而他抽血时，竟赫然发现血液上层漂浮一层乳白色油脂，宛如猪油，震惊医护人员。综合报导，这名王姓男子透露，他平时非常喜爱吃炸鸡和火锅这类高热量食物：那天和朋友聚餐吃了一顿火锅，回家不到4小时就腹痛剧...

不管你信与不信，男性过了60岁后，基本都有以下几方面的需求 (组图)
2026-02-27

男人到了60岁，告别了忙碌的工作，开启了慢节奏的退休生活。很多问题伴随着退休一下子就显现了，就像是我的老父亲，原本是个大学教授，还兼着班主任的工作，每天从早忙到晚。退休后，心里的失落感无处安放，就开始焦躁，每天一起床就不知道该做什么。后来，他在我们的劝说下，努力调整了很久，才逐渐...

抗老自测：一套简单测试告诉你未来身体状况
2026-02-26

花一分钟设想你人生最后十年：你希望身体处于何种状态？还能否坐地与孙辈玩耍、步行旅行、探索新城市？虽无水晶球预测健康，但多项基础测试可评估力量、爆发力、心血管功能与平衡能力，这些指标与长寿及独立生活能力高度相关。

科学家发现：室内光照不足才是近视推手(图)
2026-02-26

全世界的近视率正在飞速上升。2026年的一项研究指出，我们现代生活中这种长时间待在室内的习惯，可能是背后的关键推手。虽然我们常把视力下降归咎于电子屏幕，但纽约州立大学视光学院的研究团队发现，事情没那么简单。视觉神经科学家 Jose-Manuel Alonso带领团队观察了34位志...

最新研究：咖啡续命不是错觉(图)
2026-02-25

2026年2月22日发表的一项研究为咖啡爱好者带来了好消息。巴西弗鲁米嫩塞联邦大学的研究员 Laís da Silva Neves领导团队发现，我们日常饮用的咖啡因可能通过平息大脑内部的炎症，来缓解焦虑和抑郁症状。虽然焦虑和抑郁通常被看作是情绪问题，但它们其实伴随着...