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6种异常或是胰腺癌“警报”
2026-03-04

刘先生今年51岁,大约半年前开始他发现自己的粪便变稀,但排便的频率跟之前一致,所以就没太当回事。直到近2个月,排便次数也发生了改变,由原来的每天一次变成了每天2~3次,这才让他觉得情况不对,但也以为是肠胃处问题,但去医院做了肠镜检查,检查结果显示正常,这又让他放下心来。做完检查后...

每天多7分钟就足够 研究揭延长寿命3关键
2026-03-03

许多人认为,想要追求健康长寿,一定要花时间、靠意志力规划饮食、运动与作息,才能达成目标,结果往往不了了之或以疲惫收场。药时事表示,澳洲雪梨大学团队研究指出,其实每天只要多睡5分钟、快走2分钟,再搭配多吃半份蔬菜,长期下来,也可能替自己多赚1年寿命。想健康长寿,一定得要生活大改造?...

爱运动男子惊觉夜晚一现象竟是癌症警讯
2026-03-03

伦敦一名男子马修斯(Ed Matthews)喜欢打高尔夫球和滑雪,自认身体健康,却在一次身体检查意外发现自己罹患摄护腺癌,他后来发现前阵子半夜常起床上厕所竟然是早期症状,所幸经过治疗后康复,决定透过行动唤起大众对摄护腺癌的意识。纽约邮报(New York Post)报道,马修斯说...

别人喜不喜欢我,跟我有什么关系?(图)
2026-03-02

你是否曾因他人的一句评价而辗转反侧?是否曾为了获得某个人的认可而勉强自己?是否在听到批评或疏远时,都忍不住怀疑自己是不是不够好?如果你曾有过这些困扰,那么今天我想告诉你一个或许能让你松一口气的真相:别人喜不喜欢你,真的和你没有关系。1.喜欢与讨厌,都是他人需求的镜子我们常常误以为...

28岁男子爱吃这个 送医检查惊见“猪油血”吓傻(图集)
2026-03-02

浙江省台州市一名28岁男子,长期嗜吃炸鸡、肥肉及高糖饮品,近日因突然腹痛到医院检查,然而他抽血时,竟赫然发现血液上层漂浮一层乳白色油脂,宛如猪油,震惊医护人员。综合报导,这名王姓男子透露,他平时非常喜爱吃炸鸡和火锅这类高热量食物:那天和朋友聚餐吃了一顿火锅,回家不到4小时就腹痛剧...

不管你信与不信,男性过了60岁后,基本都有以下几方面的需求 (组图)
2026-02-27

男人到了60岁,告别了忙碌的工作,开启了慢节奏的退休生活。很多问题伴随着退休一下子就显现了,就像是我的老父亲,原本是个大学教授,还兼着班主任的工作,每天从早忙到晚。退休后,心里的失落感无处安放,就开始焦躁,每天一起床就不知道该做什么。后来,他在我们的劝说下,努力调整了很久,才逐渐...

抗老自测:一套简单测试告诉你未来身体状况
2026-02-26

花一分钟设想你人生最后十年:你希望身体处于何种状态?还能否坐地与孙辈玩耍、步行旅行、探索新城市?虽无水晶球预测健康,但多项基础测试可评估力量、爆发力、心血管功能与平衡能力,这些指标与长寿及独立生活能力高度相关。

科学家发现:室内光照不足才是近视推手(图)
2026-02-26

全世界的近视率正在飞速上升。2026年的一项研究指出,我们现代生活中这种长时间待在室内的习惯,可能是背后的关键推手。虽然我们常把视力下降归咎于电子屏幕,但纽约州立大学视光学院的研究团队发现,事情没那么简单。视觉神经科学家 Jose-Manuel Alonso带领团队观察了34位志...

最新研究:咖啡续命不是错觉(图)
2026-02-25

2026年2月22日发表的一项研究为咖啡爱好者带来了好消息。巴西弗鲁米嫩塞联邦大学的研究员 Laís da Silva Neves领导团队发现,我们日常饮用的咖啡因可能通过平息大脑内部的炎症,来缓解焦虑和抑郁症状。虽然焦虑和抑郁通常被看作是情绪问题,但它们其实伴随着...