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10个让身体越来越好的方法，不是跑步！99%的人不知道！(组图)
2026-01-14

随着年纪的增长，很多人意识到，身体健康才是人生最宝贵的财富。无论你拥有多少金钱和地位，如果失去了健康，那么这一切都将变得毫无意义。如何才能让身体越来越好呢？下面分享10个让身体越来越好的秘诀，照着做，你的身体状态会越来越好！1强心就是多跳绳跳绳是一项简单又有效的运动，它不仅能够锻...

岳山：知名命理师指习2026年内脏出问题
2026-01-13

台湾知名命理专家、塔罗牌占卜师吕孟宗近日在台湾的《新闻挖挖哇》节目中表示，中共领导人习近平是双子座，属蛇，2026年他的健康会出问题，是指内脏功能方面，比如胰脏或者心血管，而且是很严重的。习在内斗中压力巨大，怕失去权力、被暗杀。吕孟宗说，他们这些占卜师多少能算到在权力高位的这类人，“他们都很害怕，很恐惧”。香港命理学家丘智伟表示，习近平73岁之后转衰运，身体会渐渐变差，其中心脏、血管及眼睛容易发生问题。习2026年正是73岁。

积德无需人见，行善自有天知：你的心，就是最好的福报(图)
2026-01-12

你有没有过这样的感觉？明明做了很多好事，却总觉得世界对你不公平？其实，真正的福气，往往藏在看不见的地方。善良不是为了被看见，而是为了让自己安心。今天，我们就来聊聊，为什么说‘积德无需人见，行善自有天知’。✨心存善念，是人生的底气心理学中有个概念叫&lsqu...

白菜不是随便吃的！这3种“禁忌搭配”，90%的人都中招 (组图)
2026-01-11

导语：冬天白菜正上市，提醒：万不可与这3样食物一起吃，吃白菜也是有禁忌的，要了解清楚！一直以来，大家都会以白菜价来形容某件物品的物美价廉。也正是因为大白菜的高产，所以每年的冬天都会大量的上市，也都是非常的便宜，从几毛到一块多不等。特别是在我们北方，往往都是以这便宜的大白菜来支撑整...

美国最健康和最不健康的州出炉！这州夺魁(图)
2026-01-09

综合Axios报道，美国联合健康基金会（United Health Foundation）最新发布的一份州别健康评比报告显示，美国整体公共健康状况出现多项积极变化。报告指出，过早死亡率、药物致死率、枪支致死率以及凶杀率均有所下降；与此同时，癌症筛查率、身体活动水平以及志愿服务参与...

4明星级食物 摄取过量可能悄悄破坏健康
2026-01-09

新的一年开始，许多人会制订健康饮食计划，如增加摄取蔬菜与全谷物等；但凡事过犹不及，某些看似有益健康的食物若摄取过量，可能悄悄破坏健康。纽约邮报报道，当人们开始注重健康饮食时，总会优先选择羽衣甘蓝、糙米、绿茶和增加饮水等众所周知的明星级食物；尽管它们仍具益处，却也潜藏着负面影响。1...

把一切看淡，心就不累了！ (组图)
2026-01-08

人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢?对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。人生没有绝对的公平，但是相对还是公平...

美国卫生部长小肯尼迪公布新版倒金塔饮食指南(图)
2026-01-08

美国卫生部长小肯尼迪（Robert F. Kennedy Jr.）与农业部长罗林斯（Brooke Rollins）于1月7日公布了新版美国人饮食指南，饮食按照比例多寡形成倒金字塔形状，而最上面一层应该最多社区的食物种类却跟民众的普遍认知有所差异。

疼到骨子里的句子(图)
2026-01-07

💔你有没有过这样一段感情，明明很爱，却只能默默承受心碎？那些藏在心底的句子，像一根根刺，扎进心里最柔软的地方。今天，我们就来聊聊这些让人痛彻心扉的句子背后，藏着什么样的心理真相。💔你从来就不属于我，谈不上什么失去。这句话听起来像是释然，其实更像是自我安慰。心理学中有个概念叫认知失...

首次证明，摄入维C可以促进皮肤胶原蛋白生成(图)
2026-01-07

长期以来，人们一直在问一个问题，维生素C到底是该吃，还是该抹在脸上。 来自新西兰奥塔哥大学医学院的研究团队，给出了一个非常直接的答案。