在奇葩说里面有这样一句话:问渠那得清如许,渠说管好你自己。人的一生是一个不断蜕变的过程。如果不懂生存的法则,就会被生活鞭笞。要想生活越来越好,就要经营好自己,管好自己。为人处世,学会坚守原则,才能守住人生的边界。做到嘴不妄语,耳不妄听,心不妄想,人生才会越来越顺遂。嘴贵:嘴不揭人...
不粗茶淡饭现如今,吃素成了潮流,不少人坚信粗茶淡饭是最健康的饮食方式。殊不知,饮食过于清淡会让身体缺少蛋白质以及维生素B12,容易导致贫血,免疫力下降,加快身体老化。少用煎炸等烹饪方式,荤素合理搭配,粗粮、细粮、水果都要吃一些。这才是真正的健康饮食。睡得好...
懂得释怀中年之后,该释怀的释怀,该放下的放下。不要再为难自己,委屈自己;不要再逞强,不要再纠结。我们已经过了任性的年龄,生命已经由不得自己再去糟蹋。如果自己不爱惜,又有谁会真的在乎?懂得释怀,心态会更好,看得更开,自然也就更加长寿、快乐。愿意接受新事物、新...