新研究发现，相较于用应用程序来限制使用时间，把手机改成黑白屏幕的效果更好。想减少屏幕时间，有什么好办法吗？一项新研究提供了一些建议。因为许多消费者希望减少屏幕时间，苹果公司和谷歌都发布了试图帮助智能手机用户实现这一目标的应用程序。为了确定这些产品能否真正起到作用，两位研究人员设计...

美国1项最新研究发现，富含高果糖的玉米糖浆，会促进小鼠结肠肿瘤的生长，更可怕的是，这些糖直接从肠道中被肿瘤吸收，不经过血液，因此糖耐量再好也没用！据了解，玉米糖浆是不少饮料的原料，其中最知名的就是碳酸饮料可乐。据了解，玉米糖浆是不少饮料的原料，其中最知名的就是碳酸饮料可乐。康乃尔...

是什么令一位沉迷于毒品四年而不能自拔的青年一夜之间戒掉毒瘾？是什么令他重拾生命的快乐和人生的意义？法国21岁的大学生Axel Tantin给出了他的答案。今年21的Axel Tantin目前是一名法国大学生，修炼法轮大法快4年了。法国大学生Axel Tan...

身体健康、长寿是许多人的愿望，然而人到中年，身体开始走下坡路，许多疾病都会在这一时期爆发或出现。做好身体的防护工作，会对晚年身体状况产生直接影响。所以，中年后想要健康长寿，要戒掉下面这4大习惯。

冰冻三尺，非一日之寒，很多疾病的发生，不是一朝一夕的事情，而是受长期不良习惯影响。40岁后，各个器官开始衰退，人体衰老加速，年轻时潜藏的疾病也开始一容易"爆发"，所以有些坏习惯，越早戒掉越好！因为，这关乎你的身体健康！40岁后，戒掉这些坏习惯！01戒掉：冷...

什么时候才算是个头？我们仍然不断看到新冠病毒激增的悲观新闻。在因为疫情肆虐而困在家的情况下，你的其他日常可能跟我的差不多：不是在网飞(Netflix)上看片子，在YouTube上看家庭装修视频，就是打电子游戏。所有这些活动，都需要盯着屏幕。生活一定有更为丰...

1一是，做事习惯性拖延，执行力差。再完美的计划，如果一直拖着不去做、不执行起来，那么这计划就等于零。许多我们拖着迟迟不愿去做的事都是本应该去做的，是对我们成长有帮助的事。比如，不少人上班时总爱磨洋工，临到下班或有人催的时候才着急忙慌地赶工；比如，不少人都动...

古往今来，失败者多囿于顽固僵化的思维之中，而成功者无一不是思维上的精英。你什么思维，就什么命。真正厉害的人，早就戒掉了这四种贫穷思维。固定思维有一种人，安于现状，固执己见。他们经常一根筋，习惯用非此即彼的思维看待事物，评价一个人一件事，要么好，要么坏。他们...

工作中，最忌讳玻璃心一个已经在公司当上主管的朋友，前两天突然问我：有些人在工作中为什么还会那么玻璃心？事情是这样的，朋友她最近在负责一个大项目，有一天，因为其中一个跟客户对接的同事小A，没有跟对方沟通清楚，导致其他人反复修改已经做好的内容。因为小A的疏忽，...

一个人是行好运，还是走霉运，并不是绝对的，只是一个相对的概念。古时候，塞翁失马的故事，就说明了这一点，福无双至祸不单行，是福还是祸，换一种角度看，就不一样了。人到中年，走霉运的人，多半有这几种习惯，早点戒掉吧。中年人，本来就处于最苦最累的年龄阶段，如果还不...

这是比较敏感的话题，说男人有没有出息是大家讨论的比较多的话题之一。 看著有些人年级轻轻就年入100万、或者自己创业当老板，为何自己确实屌丝一个。 看看下图找找原因。 哈佛大学研究出一个人没出息的九大根源： 1，总找借口（22%） 总找藉口，...

1，无底线的帮助 人的一生，必然会得到许多人的帮助，我们也应该抱有一颗感恩的心去帮助别人，但是不能无条件无底线的帮助。很多不怀好意的人，会抓住你的善良，向你一次次提出过分的要求，这个时候请你一定要学会拒绝。 也许，你们之间会因此产生裂痕，但是对方...

​ 作家李尚龙发过一条微博说： 人家埋头学习，你围观评论； 人家专注自强，你在意自尊； 人家看书，你看热闹； 人家欣赏他人优点，你嘲笑别人不足。 人和人的差距，就是从思维和格局这么一点点的拉开的。 很有同感。毕业这些年，身边同学有发展得...

在哈佛大学乔伊斯马特勒关于穷的原因调查里，他认为错误的习惯限制了人们的思维，而且列出的几个方面，普通人的中招率真的太高了，不相信?那就马上来和极客数学帮一起对照一下吧~ 01，犹豫不决 比鲁莽更糟糕的就是犹豫不决。像墙头草一样摇摆不定的人，无论其...

一个男人想要事业成功，飞黄腾达，要有所为，有所不为，下面这五件事就必须要戒掉。 1、戒掉懒惰 懒惰是一个男人失败的主要原因，做成功一件事情的重要前提就是要勤奋。放下你的懒惰，甩开膀子好好做你该做的事，相信你自己，别让懒惰将你击倒。如果你找不到一个...

昨天晚上，正在上大一的表弟发来了几条信息，大意是暑假想去医院做眼部手术纠正视力， 文字里能看出他有些焦虑与担忧，想着毕业工作后便少与他联系，趁着手头上的活刚忙完，便想关心下他的大学生活，聊了将近一小时，整个过程一大半都是在说着学校有多大，学的专业有多好，...

曾国藩指出普通人的两大凶德和弱点：傲慢和话多。（网络图片） 咸丰八年，曾国藩给曾国荃的信中说：古来言凶德致败者约两端：曰长傲，曰多言。丹朱之不肖，曰傲曰嚣讼，即多言也。历观名公巨卿，多以此二端败家丧生。 曾国藩在这里指出了普通人的两大凶德和弱点：傲慢和...

胃部是人体极为重要的消化器官，是维护身心健康的重要保障。而为了更好的养胃防病，做好防止病从口入的事项是很关键的。下面就为大家介绍6种食物多吃易致胃病，速来了解下! 1、咖啡 咖啡中含有咖啡因的成分，这种物质会促进过量胃酸的分泌，则易出现消化不良的症...

烟瘾是戒掉了，但他又染上另外一种瘾：吃！ 6年前，一个名叫Ardi Rizal的2岁印尼小男孩因为一天狂抽40支烟而震惊世界，如今他已经8岁了，外媒回访了这位男孩，他如今的生活如何呢？ 我们先来回忆一下小男孩2岁时吞云吐雾的模样... 手法老道，俨然...