女性朋友对身材很重视,尤其是天冷以后,身上穿的衣服变多了,整个人看起来更加臃肿了,尤其是肚子,每天好吃的、好喝的伺候着,赘肉越来越多。这时很多想到了运动,可是天冷早起非常折磨人,是不是放到晚上运动会比较好呢?研究发现,女性晨练更瘦肚子美国一项研究找来几十名男性,同时展开体能训练,...