点开这个标题，某些人心里——是不是立刻幸福地像奶油般化开～是不是立马浮现出一个人的名字？还没看内容，就想转发给 ta了！但也有人看到标题就呆住——到底什么是滋养型伴侣❓先问自己一个问题和 ta在一起以后👇🏻ta到底在消耗你，还是滋养...

近日，在珠海长隆太空船乐园内，多名游客目击一头虎鲸多次用头撞击展馆的玻璃墙面，撞得很大力，声音很响，现场游客都被震撼。有网友发布影片，珠海长隆太空船乐园内，在海洋水族馆里，一头虎鲸在狭小的水池里游动，多次用头猛力撞击玻璃墙面，虎鲸的背鳍已经塌陷，疑似健康出现问题。影片显示，虎鲸撞得很大力，声音很响，现场目击的游客都被震住了。

明明身体很累，躺上床却怎么也睡不着，白天还变得沮丧、易怒？失眠不只是睡眠问题，更可能与抑郁症形成恶性循环。研究显示，长期失眠者罹患抑郁症的风险明显升高。究竟如何改善睡眠、降低抑郁症风险？压力超过身心负荷抑郁症成文明病长庚医院精神科主治医师陈志根表示，抑郁症之所以称为文明病，可以说...

很多人以为睡不着才叫失眠却对早醒毫不在意觉得是年纪大了觉少专家表示，这种凌晨2~4点的早醒往往不是睡眠问题可能是大脑在向你报警90%的人都误把它当成了普通失眠错过了早期的干预窗口为什么早醒比睡不着更可怕？快来了解一下吧！早醒比睡不着更可怕可能是大脑刹车失灵了很多人觉得睡得着等于睡...

最近有一个新闻，你可能看到了。维克多·亚隆，一个做了37年的心理治疗师，离开了。66岁。他的父亲叫欧文·亚隆——全世界最有名的心理治疗师之一，写了《当尼采哭泣》，今年95岁。维克多是四个孩子里，唯一一个继承父亲做心理治疗师的。消...

失望、挫败、无力感，政治抑郁常伴随这些描述，有人更把它反复发作的情况形容为月经。从新冠疫情封控，到无疾而终的公共抗争;从教育体制，再到父权结构压迫，6名中国青年向DW分享那些他们不能对国家诉说的政治抑郁故事。今年6月初重庆爆发虐狗事件时，住在武汉的小羊在网络上密切关注事态进展，心...

中华全国归国华侨联合会在官网发布讣告：中国侨联副主席、党组成员连小敏同志，于2026年6月19日因病在京逝世，享年58岁。连小敏去世的消息近日已在网上流传，有传他患上抑郁。旧同事悼文称常备胃药安眠药微信公号一篇相信是连小敏浙江侨联旧同事的怀念文章写道，端午......生命正以最热...

中国大批优等生正在集体陷入抑郁。近日，大陆渡过青少年心理支持平台CEO透露，来自重点学校、重点班的孩子占比高达2/3。该消息引发舆论关注。渡过是一个关注青少年抑郁及家庭支持的心理平台，社群人数接近20万。近日，渡过CEO李香枝告诉《南方都市报》，在他们开展的休学青少年复学项目中，...

事情到了早上确实会变好。伦敦大学学院的研究者用数据证明了这条老话。他们使用了UCL新冠疫情社会研究中49218名英国成年人的数据，在2020年3月到2022年3月的两年间，每人平均被重复测量了18.5次，总观察量接近100万。线性混合效应模型的结果非常清晰。抑郁症状、焦虑症状、幸...

华人作家李翊云凭借回忆录Things in Nature Merely Grow（《自然万物只是生长》）获得2026年普立兹奖回忆录／自传类大奖。这本书之所以引发巨大关注，并不仅仅因为文学成就，更因为它记录的是一位母亲几乎无法承受的人生经历：她的两个儿子，先后以同样的方式结束了生...

俄罗斯科学院心理学研究所稍早公布最新的调查结果，显示经济问题所带来的困扰和战争结束希望的破灭，已经使得俄罗斯人的心理健康状况明显恶化。所有社会经济群体都出现了经济焦虑和心理困扰加剧的情况。《莫斯科时报》（The Moscow Times）报道，俄罗斯科学院心理学研究所在2月进行调...

冬日的水果店里，柑橘绝对是当之无愧的黄金主角——金黄的砂糖橘、饱满的甜橙、清香的柚子，个个皮薄好剥、汁水丰盈，是家家冬春时节果篮里的必备款。那句没有一袋砂糖橘能过夜的趣谈，正是大家对它爱不释口的真实写照~而现在，爱吃柑橘类水果的人又可以多一个理由了！多项研...