据英国《每日快报》报导，土耳其头发修复专家、知名诊所“西尼克医生”（Dr. Cinik）的创办人西尼克（Emrah Cinik）警告人们不要用旅馆房间里的吹风机，因为它们通常是房间里“最脏”的东西，可能会严重损害使用者的头发和头皮。 他说：“这听起来可能有点夸张，但很多旅馆的吹风机根本就不卫生。成百上千的人都在使用它们，而且通常没有适当的清理。”

有研究显示，人们在护发过程中会吸入大量奈米颗粒。图为一名女子在吹头发。（Shutterstock）不少人在早上出门上班或上学前都会整理头发，但可能没有意识到其危险性。最近有研究发现，人们使用护发产品和吹风机等器具所产生的奈米颗粒（nanoparticle）多达100亿个，相当于站...

掉发好恼人！掉发原因有哪些？中医6招教你护发，补充5种营养少掉发。(Shutterstock)护发不当、掉发后头发越来越少怎么办？在中医看来，掉发的原因与人体脏腑功能相关，调整脏腑功能后再护发、补充头发生长所需的营养素，才会被有效吸收，再加上日常保持良好的生活作息和护发习惯，才能...

31岁的母亲蒂昂娜‧马什（Tionna Marsh）为女儿治疗4型头发的感人视频在网上疯传。（蒂昂娜‧马什提供）蒂昂娜‧马什（Tionna Marsh）将一团超保湿芒果奶油胡萝卜洗发露滴在手掌上，希望有朝一日她1岁的女儿阿维亚（Avia）长大后不会讨厌自己的头发。蒂昂娜搓着两手，...

头发，是很多人关注的对象，尤其每当出现掉发、脱发，都心疼得不得了。相反，私下寻求各种让头发暴增的做法，如在生活中常提到的生姜擦头皮、啤酒洗发...这些究竟是不是真的？生姜擦头皮就能让头发暴增吗？在民间偏方中，或许你也听说过关于用生姜擦头发，就能让头发快速生长的方式。目前，还有没有...

梳头防白发掉发，医：材质和方向正确才能活络气血想到头发的保养，大家想到第一步一定是洗头，但中医不这么认为。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示，中医养生强调“头发宜常梳，不宜勤沐”，意思是常梳头比常洗头要好，原因在于太频繁洗头会让气血壅滞于脑；...

肾华在发：所谓肾华在发，肾亏则气血不足，毛发必定衰弱笔者分析现代人落发的三大类型，除了遗传因素，毛发确实与身体健康相关，现代人常出现的文明病如落发、肥胖、糖尿病、高血压、慢性肝炎、神经衰弱等等，都是饮食失调、压力累积、疲倦劳累、荷尔蒙不平衡等的现象。我们这...

经常按摩按摩头皮，大家都知道对头发很好。不管是西医、中医，还是网络上的护发达人、美妆达人，都认可按摩头皮的好处。现在关键的问题是：怎样按摩头皮最有效？ 关键是穴位！ 有些人按摩头皮就是心血来潮时抓一抓、挠一挠，没有章法，也没有坚持下去。虽然说随便抓抓...

洗头对于每一个爱干净的人来说都是一件再普通不过的事情了，但是很多人对洗头还是缺乏一些必要的养生知识。只有掌握了正确的方法，才能保护自己的头皮不受伤害。洗头次数的多少对于一个人的健康，也是十分有影响的。究竟每天洗头的人和三天洗头的人来说，有什么样的不同呢？...

市面上的洗发水多数都含有大量化学添加剂和矽油成分，这种洗发水对于头皮较脆弱的人来说很容易引起炎症，甚至过敏。 那么洗发水有没有纯天然的呢？纯天然洗发水的价格往往较高。多数商家出于成本和销量的考虑，往往很少会生产纯天然的洗发水。 所以，要想使用纯天然的洗...

长头发的妹子可能都有这样的生活经历：刚刚洗完头，发现手掌上、盆子里全是头发，平时没感觉头发怎么掉，就是洗头时掉头发最多。（网络图片） 长头发的妹子可能都有这样的生活经历：刚刚洗完头，发现手掌上、盆子里全是头发，平时没感觉头发怎么掉，就是洗头时掉头发最多...

年过40，很多人的白头发自动找上门。为什么有的人50岁了，仍可以满头黑发？白头发可以避免吗？中医告诉您3个穴位，让您分白发出现的部位，每天按摩3分钟，就可晚生华发。- See more at: http://cn.ntdtv.com/xtr/gb/2014...

1.改善视力 维生素A和C不仅有助于提高视力而且也可以帮助预防夜盲症，而番茄则是维生素A和C的极好来源。最近的一项研究表明，番茄的高维生素A含量可以帮助预防黄斑变性和严重眼病。此外，食用番茄可以降低患上白内障的风险。番茄丰富的植物化学物质、抗氧化剂番茄红...

头发的主要组成部分就是角质蛋白，正常人应该保证每天摄入蛋白质不低于70克。如果蛋白质补充不足，头发就会失去光泽、干枯和毛躁。蛋白质存在于肉类、蛋类、鱼、动物肝脏中。足量的脂肪酸也是头发必备的营养，如果担心身体发胖，菌类和鱼类是很好的脂肪补充替代品，常食菌类...

一个人的头发有10万到15万根，每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。头发从长出到脱落，要经过3个周期，即成长期(约2～7年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。头发的生长速度和密度随年龄而变化，年龄增加，成长期头发逐渐减少，休止期头...

　Q：我的头皮屑特别多，头上和肩膀上总是“雪花飘飘”的，每天洗头都不管用，而且很痒，总用手去挠，请问该如何去除头皮屑？该注意些什么？——　　A:调整饮食结构：少吃盐，多吃绿色的青菜、水果等富含碱性的食物（如牛奶、蔬菜、水果、海藻类等）可以促使血液保持新...

究竟几天洗一次头发次啊是最健康，中医和西医各有各说法，大家可根据自己情况选择。　　几天洗一次头发最健康　　中医PK西医　　中医建议：　　1、最好每星期洗三至四次头。　　2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进...

◎洁颜：不适合 沐浴：不适合 洗发：干性发质稀释后完成量：约1000ml保存期限：6个月 自古以来，何首乌就有帮助头发乌黑、强健发丝的的功效。市售的洗发品也常会以何首乌来作为材料，但却可能添加增稠剂及乳化剂等化学物质，如果自己DIY，...