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水果应该饭前还是饭后吃，才不伤胃？营养师解答常见“护胃”疑问(组图)
2022-05-06

各种资讯流通速度无比迅速的今日，关于营养与饮食、未经证实的讯息往往满天飞，其中更不乏许多以讹传讹的迷思或不实谣言，常使人无所适从，甚至得到反效果。因此，以下便针对大多数人关心的护胃饮食问题做了搜集，并从营养学理论、多年临床经验，再加上科学文献的整合，帮助大家一一厘清真相，真正吃对...

冬季有什么养胃护胃的好方法(组图)
2022-02-06

人体在冬季容易受寒，胃部也容易发生痉挛性收缩，这个时候胃部的抵抗力跟适应力也会降低，再加上冬季人们的胃口比较好，容易出现大吃大喝的情况，胃部的负担也会增加，所以胃病容易在冬季复发。专家提醒，冬季其实更应该好好养胃护胃，这样才能更好的保健身体，那么冬季有什么...

胃真的会越撑越大 越饿越小？这3大习惯很伤胃 再不改就晚了(图)
2019-07-31

很多减肥的人都把节食放在第一步，以为饿着饿着，胃变小了，吃得就少，离瘦又更近一步。 的确，很多人觉得只要一段时间吃得很少甚至不吃，以后就会吃一点就饱了，那这真的是因为胃变小了吗？ 我们的胃能变大变小？ 胃是不是真的会变大变小，得先来了解一下胃的正常...

肝是哑巴 胃是喇叭！?养肝护胃靠自己！(图)
2017-01-04

都说“胃是喇叭，肝是哑巴”， 胃痛你有感觉， 但是没有人会说肝疼， 一旦一查出肝的病， 基本都是...... 常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。 肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等...

胃病“三分治七分养”，且看“七族人”如何养胃护胃?(图)
2016-06-06

10个人中8个有胃病！据世界卫生组织胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%。人的一生中都可能有过胃部不适，胃病必须“三分治七分养”。胃病高发在“七族人”身上，且看对应支招。 1、加班族 特征：经常加班到凌晨，晚餐不能按时吃、工作压力大、精神紧张、长...

护胃的11个好习惯
2014-03-23

胃看似强大，什么都能消化掉，但是，胃也是比较脆弱的一个器官，酸甜苦辣都到胃里，胃很容易受伤。几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。这与男人的不良的生活习惯有关，稍不留神，它就可以轻易倒下。因此有十胃九病之说，得了胃病则需要十病九养。...