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脚软走路不稳、手麻，颈椎退化找上门！医：神经压迫年轻化，拖着不管严重恐肢体无力(图)
2021-08-02

48岁林先生平日工作忙碌，手机随时不离手，以能即时处理工作相关事宜，后来自觉双脚容易脚软，常会差点跌倒，上楼梯时尤其明显。林先生赶紧求诊，经神经学检查与影像学检查后，发现其第五/六颈椎有严重的椎间盘突出与骨刺，造成脊髓严重压迫进而引发症状，因为神经压迫症状...

吓人！长时间低头玩手机竟然会导致“脑子漏水”(图集)
2021-04-07

世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就在你面前，你却在低头玩手机...研究发现，一个人的头部重约5公斤，当低头大约60°看手机等电子设备时，颈椎就要承受27公斤以上的重量。长此以往，好好的脖子未老先衰，严重甚至会导致脑脊液外漏。此前，浙江大学医学院...

人体工学家：抬头放手你会舒服一些(图)
2020-10-18

人体工学认为，抬头和放松手臂是使用电脑的基本要领。此为错误姿势示意图。疫情的冲击改变了世界各地人们的工作方式，很多人可以在家办公或学习。是不是有的时候感到久坐腰酸背痛？或是感觉怎么也找不到舒适的坐姿？美国公共广播电台报导了加州大学的人体工学家霍南（Meg ...

人在江湖“如履薄冰” 懂得“弯腰抬头” 才能时来运转(组图)
2020-07-22

人处于茫茫社会之中，太多的事情让我们烦恼，而且这些事儿大多不由我们来决定，而是由外界环境来决定。可以这么说，每个人都是社会的被支配者。在职场中，上司把你调到哪个岗位，你无法干预，也无法改变，只能顺着他们的调令去行事。倘若感到不甘心，要不就在岗位上奋起一搏，...

抬头与低头(深度好文)(图)
2020-03-01

有人说：人生不过抬头和低头两种姿态。仔细想想，这句话还真的是把人生总结的精辟、深刻。其实，人一生的成败、尊卑、荣辱，都体现在这抬头和低头之间。1逆境时要抬头里查德·贝奇是一名享有世界声誉的作家。但是在成为一名作家的路上，里查德·贝奇也经过了很多的磨难。里查...

做人要学会低头 做事要学会抬头(图)
2017-06-23

智者善屈尊，愚人强伸头，做人要学会恰当适时的低头，必要时藏其锋芒，收其锐气，也不失为人生守弱用柔的智慧，而做事则恰恰要抬头看路，放眼看天，才是人生能俯能仰的聪慧： 一、做人要学会低头 1.低头的好处——人这一生中，总会有不同的糟遇，不同的处境，顺风好为...

人贵三得：沉得住气、弯的下腰、抬得起头
2014-09-27

一曰：沉得住气在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，大动干戈，也可能自暴自弃，玩世不恭。人生旅途，难免有低谷或高峰，有失意或得意。在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。因为...