生你的气，会歇斯底里发泄；心里委屈，会面红耳赤争吵；滋生不满，会喋喋不休抱怨。所有有声的行为，都是因为重视你、在乎你。这些有声的举动，伤感情，却不至于伤人最深。因为生气和争吵，都是解决问题的途径，我们在表达内心诉求，想要对方，听到我们内心的声音。伤人最深的，不是有声的，而是无声的...

我的旅居生活点滴最近一段时间迷恋上了徒步，哪怕是雪天之后的阴冷天，清晨一杯咖啡一片面包之后，我就开始往山顶上走。我喜欢到山顶一览众山小的开阔感，更喜欢在徒步过程中与偶然遇见的行人简单交流。住的地方刚好是登山脚下，不远处就是一个停车场。从豪车上下来的长者们，打开后车厢，换上登山鞋，...

人生很宝贵，善待自己，过好每一天。人若是越懂事，想的越多，做的也越好，便会活的越累，越没有人把你当回事，越没有会心疼。心若是越烦乱，越想越抱怨，越是纠结越是纠结不清，越是处理问题越是一团糟，越是想忘记越忘不了，越是想睡越清醒。情若是越执着，爱而不得，便会越爱越深，越爱越伤，越爱越...

你有没有发现，生活中那些总爱占便宜的人，往往过得并不幸福？相反，那些愿意分享、愿意付出的人，反而更容易获得内心的满足感。为什么？因为人生不是一场单方面的索取，而是一场不断取舍的过程。真正有福气的人，往往懂得舍得二字的分量。✅舍得给予，收获快乐人们常说，帮助别人就是帮助自己。这并非...

真正有本事的人，都熬过了这三种苦人这一生，最难的不是没有机会，而是没有熬过那段黑暗。每个成功的人，看似风光，其实背后都有不为人知的苦。那些能笑到最后的人，从来都不是运气好，而是心够硬，能扛事，能熬。真正有本事的人，都熬过了三种苦：生活的苦、人情的苦、孤独的苦。先说生活的苦。在这个...

我们这一生能够遇到谁，何时何地遇到，都是命定的缘法。万法因缘生，正所谓无缘不聚、无债不来，因为相欠，所以陪伴；如若不欠，自不相见。人生这短暂的几十年就是一个了缘的过程，无论善缘还是恶缘，都是自己的因果，都该接纳，逃避无用。遇到善缘，要珍惜感恩；遇到恶缘，要忏悔消业。生命里，总有些...

智慧

欲戴皇冠，必承其重；欲握玫瑰，必承其伤。上天不会凭白馈赠一个懒散的人，命运只会眷顾那些有所准备的人。一个人，想要成为有福之人，被好的命运眷顾，有更多福气相随，首先我们得先让自己配得上。一个人有没有福气，先要看他自身这四个地方，有所准备，才不会错过机会！01、面对苦难时的态度面对苦...

做一个每天都快乐的人匆匆是光阴，忙忙是人生。我们都是岁月的过客，空手而来，失手而去。有些事不想争辩，避免惹祸，有些人不想计较，避免烦心。人与人相处，多一些珍惜，少一些抱怨；多一些鼓励，少一些责备；多一些高看，少一些小瞧；多一些善待，少一些恶行。静坐常思己过，闲谈莫论是非，是一个人...

大多数人对于"聪明"有着根深蒂固的误解。我们习惯性地认为聪明人应该反应敏捷、能言善辩，殊不知这仅仅是表象而已。真正的智慧往往深藏不露，那些真正聪明的人看起来可能不紧不慢、不善言辞，甚至显得有些迟钝。如果你时常感到与周围人格格不入，承受着难以言说的孤独，或许你早...

只有心好了，一切才会好。真正的修心：不是逃离，不是躲避，而是坦然的面对人生的一切苦难。全然的接受此刻所遇到的一切好与坏，不抱怨，不埋怨。修心，是一过程，是一辈子的事，我们都不要急，要慢慢来。只有当你尝遍了生活的酸甜苦辣，经历了人间的人情冷暖，你才能真正的领悟到一些道理，才能做到真...

有些痕迹，就像隐藏在美丽花朵下的荆棘，一旦靠近，便可能被扎得遍体鳞伤。 当发现女人脸上有这样的痕迹时，或许就该警惕，她们的心可能并不干净，人品或许比较坏，最好还是不要深交。

2025年10月26日，台湾歌手郑智化抱怨深圳机场服务差被大型网暴，被迫道歉。图为郑智化被机场人员架上飞机的场景。（网络视频截图）10月25日，台湾歌手郑智化批评深圳机场服务欠缺，自己连滚带爬登机，深圳机场道歉，随后放出登记视频，暗示自己服务到位，引发网络对郑智化的大型网暴，郑智...

古人说，福祸无门，唯人自召。意思是，福和祸都不是凭空产生的，而是人自己招来的。万事都有因果，一个人的命运如何，有时候并不是取决于天意，而是取决于自己平时种下了什么样的因。所谓命好的人，大多有一个宽广的胸怀，他们遇事不会较真，也不会为难自己，因此，他们才能够生活得从容、幸福。而那些...

昨天和好友晓琳喝茶，她疲惫地揉着太阳穴，向我倾诉心中的困惑。自从半年前把父母接来同住，本以为会其乐融融的家，却不知不觉变成了无声的战场。她发现母亲做饭总是偏咸，忍不住每天提醒：妈，跟你说过少放盐，对血压不好。父亲看电视声音开得太大，她一次次推门提醒。就连丈夫下班晚归，她也会不自觉...

1过劳身体是革命的本钱，这句话任何时候都不过时。其实，我们都很平凡，平凡的身体，平凡的生命。累了，别逞强，歇一会；烦了，别闷着，找些乐；困了，别硬撑，早点睡。没病也要定期体检，不渴也要多喝热水，再烦也要放下释然，再忙也要休息锻炼……善待自己的身体，它才...

曾国藩（1811—1872），字伯涵，号涤生，湖南湘乡人，晚清中兴名臣之首。他既是湘军的创立者、平定太平天国的核心人物，也是洋务运动的重要推动者，被誉为立德、立功、立言三不朽的典范。曾国藩出身普通耕读家庭，28岁中进士，后入翰林院。他虽资质平平，却以勤恒二字立身，通过...

人往往最控制不住的，就是自己的思绪。很多人都说自己过得不开心，但听他们抱怨完才发现，他们根本不是遭受了太多的不公平或者委屈的事，往往都是把一件小事想的太过复杂。心，就只有一颗，如果你塞了太多根本不会发生的可能性给它，再好的一颗心都会承受不住。小事，无需想太多，过去的，也不要抓着不...