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拔火罐吸出来的瘀血,是身体里的毒素吗?现在告诉你真相,看完涨知识(组图)
2022-10-13

最近几年来拔火罐的养生方式是非常流行的,而从古代时起这种方式也被人们津津乐道,当做是一种养生疗法,主要是先拿一个专用的筷子,在经过火器燃烧之后,把里面的氧气全部抽出之后,直接扣在身体的局部表层,通过一定的负压,在皮肤上面进行吸附。大多数人拔完罐之后都会发现拔罐的地方出现了明显的淤...

人老腿先老!养护膝盖先从6个习惯和3个养生法开始(组图)
2022-08-16

小编昨天逛商场,商场空调开的好足啊,好凉快啊,走路多了也没出汗的烦恼,可是逛累了坐下休息会觉得膝关节凉凉的还有点疼,我还年轻会得关节炎吗?怎么办夏天也要穿秋裤吗?原来是膝关节周围肌肉很少,韧带肌腱比较多,容易受凉,受寒,受潮。夏天长时间吹空调受凉后出现膝关节疼,往住是寒气长时间凝...

这4种人,容易被腰椎间盘突出“盯上”,教你4个方法缓解(组图)
2021-10-21

注意腰背部位保护是提高生活质量,保持健康的关键,因为现在越来越多的人出现了腰椎间盘突出症,在该疾病发展过程中腰椎受损,可能会活动受到限制,局部明显疼痛,需要了解疾病出现的原因,做好预防措施,否则疾病反反复复,甚至有加重趋势,后续影响明显。那么,哪些类型的人...

睡觉是天下第一补,告诉你怎么睡最补(组图)
2021-08-01

随着社会经济的提高,我们的生活质量迅速提升。养生成为了许多人的热门话题,为了保障健康,很多人迷恋药材、医疗器械、针灸推拿、中药等方法,为此甚至不惜耗费大量钱财,在这个物欲横流的社会,不乏有有心之人利用这一点做虚假生意的行为。其实,我们大可冷静下里看看身边长...

86岁国医大师,每天这样甩甩手,大小毛病都赶走!人人可学(组图)
2021-02-16

《养生堂》节目曾邀请过著名的国医大师李业甫李老,他被称为中医推拿第一人!当时86岁的李老看起来精神矍铄,每周还出4个半天门诊。但其实他曾受心脏病、严重驼背、腰肌劳损、腰间盘突出、关节炎等多种疾病困扰,通过自创养生法调理,赶走了这些疾病,甚至连驼背都自愈了。...

肠癌、肺癌常起于悲伤内疚!一张图看出疾病「卡」在哪里(图)
2020-11-20

结合中医的五志说:「人有五脏化五气,以生喜怒思忧恐」,对应到1981年美国心理学博士罗勃艾德提出的「心理神经免疫学」,以及许多临床个案,许瑞云与郑先安医师认为:心念是大多数疾病背后的重要推动力。当我们思考时,容易在自己心里想像、编织许多记忆中很在乎的故事情...

健康指南:十类人千万别推拿按摩
2008-12-11

推拿按摩,因其既可以治病,又可以放松筋骨、消除疲劳,一直受到大众的喜爱。银川市中医院推拿按摩科主任赵宁健提醒,十类人不适宜推拿按摩。十类人千万别推拿按摩 看你是不是?不适宜推拿按摩的十类人诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人;急性软组织损伤且局部...