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每个人自带8个长寿开关，常搓搓将受益无穷！(组图)
2024-04-14

你身体的这8个部位，只需，搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，比去专业按摩还有效！因为，这个动作是中医推拿里的一个手法！常搓脸，人不老1越是表情丰富的戏精，越会过早出现表情纹。怎么办呢？双手自下巴向上，搓脸。疲劳时，搓一搓额头，眼睛瞬间明亮，神清气爽。每天30~50下，早上醒...

有一种养生方式为“搓一搓”，日常搓搓，提神醒脑、增强免疫力(组图)
2023-07-26

搓这个动作，很多人对其的印象，通常都是在寒冷季节，双手搓一搓，把手心搓热可以起到一定的取暖作用。而在中医上，搓在按摩推拿中属于辅助方式。相比于其他的按摩手法，搓不仅简单，整个按摩手法还十分柔和，甚至对人们补中益气、疏肝理气、调节经络均有一定的效果，极易适合四肢酸痛、胸闷气短、头晕...

常搓脸，人不老；常搓耳，听力好(组图)
2022-12-10

不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现提神的效果。很多人不知道其中的原因，其实，搓这个动作是中医推拿里的一个手法！经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血...

你喜欢在浴室待很久？没想到洗澡竟然有“5大禁忌”！你中招了吗？(图)
2021-12-21

天气闷热，下班回家或是刚运动完，许多人喜欢冲个凉让身心放松、舒缓压力。但你知道吗？洗澡没洗好，可是会导致皮肤抵抗力变弱，甚至洗出病来。根据《巴士的报》分享5种洗澡时该注意的事项，爱冲凉的你可得睁大眼睛看仔细！1.运动后不要马上洗热水澡很多人运动后就喜欢洗热...

身体这8个部位是长寿开关 每天搓一搓 受益无穷~收藏了(图集)
2020-09-18

不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现提神的效果。很多人不知道其中的原因，其实，搓这个动作是中医推拿里的一个手法！经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血化瘀...

真的吗？洗澡时常作这3个小动作可治病
2012-05-16

忙了一天，洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”，

男性常搓三部位可补肾健脑
2012-04-26

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快

洗澡三个小动作 改善身体大毛病
2011-06-02

忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的毛病，对健康大有裨益。(图片来源:网路转载)1、搓搓脸。长期压力大的上班族可以试试这个动作。面部分布着很多表情肌和敏感神经。洗澡时搓搓脸，热水能更好地刺激这些神经，在摩擦...