盐乃是百味之首，任何菜色如果少了盐的润色，都会显得寡淡无味！随着大家对养生的不断重视，慢慢也知道了高盐的危害。很多疾病都和摄入盐分过多有关，比如高血压！高血压的出现，其中一个重要原因就是高盐分饮食，但食盐本身仅仅是背锅侠而已，真正致使高血压出现的其实是钠。...
