现代社会，无论大人还是小孩子，基本都是用眼过度，像上班上学时盯着电脑或者书本，下班到家后又盯着手机屏幕，所以眼睛基本都有点毛病，比如眼睛干涩发痒，怕光流眼泪，甚至是看东西不清楚等等，而眼睛本身又是个消耗品，年纪越大的人问题就越多也越明显，所以今天我来教你们一招，养好自己的眼睛，摆...
人体中大概有365个穴位，对应天时365天，但是这其中有5个穴位表现的非常突出，堪称为特效穴，用得好的话，大大小小的疾病都能用得上，今天和医生把分享给大家，先教你是哪五个穴位，最后再教你怎么去用，建议大家收藏一下，方便又好用。首先是心胸谋内关，如果你平时容易感到胸闷胀痛，或者是心...
原来这才是真聪明（耳聪目明的奇妙之法）——眼鼻耳自我养生康复法孔窍四肢皆通于天。——《淮南子》人病重，往往七窍流血而亡。五脏精气通于孔窍，五脏有病都能从孔窍中看出来！要想健康长寿，就要养好眼、鼻、耳等人体孔窍！要想养生祛病，就要从眼、鼻、耳等孔窍对症治疗！...
