健康在于运动,相信大家都已很清楚了,那么,你知道最好的运动是什么吗?英国知名科学杂志《柳叶刀》刊发了一篇涉及120万人的研究,分析了不同的运动对精神和身体健康的影响程度。这个研究的主导者来自牛津大学,他们与美国耶鲁大学合作,数据样本来自美国CDC(美国疾病...