盐是好东西，好滋味就靠它；盐是个坏东西，诸多慢性病也怪它。盐的种类越来越多，到底哪种好？如何区分？我们又该如何理性看待有关食盐的传言，选购适合自己的产品？加碘盐导致甲状腺癌？碘是人体必需的微量元素，但吃多了、吃少了都有危害。我国的碘推荐量：成人是150ug/天，儿童3-14周岁每...
如果您关心健康，您一定知道食盐和身体健康之间的关系；现代人由于食盐过多，其实在某种意义上增加了多种慢性疾病的发病风险，过量摄入食盐会导致血压升高，甚至诱发高血压，而高血压则是较多疾病的危险因素；因此，控盐很重要；在减少食盐摄入量的同时，选择某种具有特殊作用...
加碘盐、无碘盐和低钠盐有什么区别？柴米油盐酱醋茶，这些不起眼的调料在我们生活中可是缺一不可的，尤其是食盐，天天用顿顿用，虽然都说食盐吃多了不健康，可是餐桌上的菜肴都需要它来调味。不管是荤菜、素菜还是面食，少了食盐就好像少了灵魂，吃起来特别的乏味。食盐分为好...
盐是我们日常生活中必不可少的调味品，但是现在市面上的盐琳琅满目，如低钠盐、无碘盐、玫瑰盐，还有深井盐、海藻盐、雪花盐等等，那这些盐有什么区别？你更适合哪种盐呢？按成分：食盐主要分三大类，各有禁忌其实如果按照食盐的主要成分差别来分，可以分为三类：低钠盐、加碘...
盐，每天吃饭都必不可少。近年来，超市里盐的种类是越来越多了，有精制盐、海盐，还有比较高档的玫瑰盐、雪花盐、进口盐，价格从2块到10块不等，有的还要三四十块，让人挑花了眼。那这些盐的差别有多大？10块钱的盐比2块钱的更有营养吗？今天就给你来科普一下。一、盐的...
