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每天饭后刷牙还有错了？(图集)
2019-09-21

最近有人问：“看到有新闻建议饭后半小时内不要刷牙，因为牙釉质被刷掉后，细菌会把食物残渣消化为酸性物质，损害牙齿。而饭后半小时后刷牙，这时候细菌已经消化完了，再刷的话会把细菌和酸性物质一并清掉” 这种说法对吗？理由是？ 这段话里提到的酸性物质又是哪些？...

防癌“一早一晚”最关键
2018-07-01

“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”中华中医药学会中医肿瘤分会常委兼秘书长李忠教授说，但能做到“早上吃少、晚上早睡”两点最关键。 “早上吃少”主要是为了养胃。事实上，按照现代人的作息，大部分人的早餐时间正处于胃气往上升的阶段，而并没...

冬季早晚开窗好？错！看完吓一跳！(图)
2017-01-20

冬天，你是否嫌冷不开窗？ 就是开窗，也是一天只开一次窗？ 开窗，你是在早晨吗？ 生活中大多数人都会这样做， 但其实这些做法都是错的！！！ ✘误区一：嫌冷不开窗 ✔正确做法：再冷也要开 冬季寒冷很多人为保暖几乎不开窗。但是人在正常情况下每小时要呼出22...

每日早晚按搓三大部位固精益肾有奇效(组图)
2014-09-22

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。 搓面部 在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。...

早晚大不同 正确洗脸让你延缓衰老(组图)
2012-11-11

又到了一年最干燥的季节，很多MM为了保湿大费周章。其实，完全不必这么麻烦，只要做好洗脸，保湿就成功了一大半。下面我们来看一下早晚保湿洗脸的妙招，让你轻松告别皮肤干燥。 一、早晨洗脸：重T区，轻脸颊 1. 打出泡后上下按摩鼻子 在下巴、鼻子、额头放上泡泡...