随着我们国家的经济越来越发达，人们开始越来越注重自己的身体健康，所以说也经常喝茶来保持自己身体的健康，现代人为了喝茶，讲究一个仪式感，去买一些精美的茶具，这也是一种爱茶的表现。还有一些人十分的爱茶，而且他还有一种奇怪的癖好，那就是和吸烟一块，一边喝茶一边吸...

史丹福大学的医学教授巴塔查亚（Jay Bhattacharya）博士。(图片来源： Stanford University School of Medicine公开资料)史丹福大学的医学教授巴塔查亚（Jay Bhattacharya）博士近日表示，要求儿童...

2021年3月14日凌晨2点，美国将转入夏令时，时钟会提前一小时移动。这也意味着人们的睡眠时间也将会缩短1小时。根据研究发现，每年的时间变化实际上会对健康产生意想不到的有害后果。

吸烟有害健康，这几乎成为了人尽皆知的一句口号，可在现实中，还是有很多人喷云吐雾。哪怕是每天见证很多吸烟致病案例的医生群体，也同样有很多吸烟的人。从这点上看，戒烟和控烟以及对待吸烟的态度上，社会大众的观念和角度，多数时候都是矛盾的。这也恰恰说明，戒烟对于全社...

每一次小九发布关于吸烟危害的文章，底下总会出现这样的留言：我爷爷活到了85岁，我叔公现在90多岁，父亲现在70多岁，他们都吸了一辈子烟，还是很健康。我继承家族的基因，可以活到90岁吧，现在是一天一包，感觉不抽烟日子就没意思。我一个亲戚，20多岁开始抽烟喝酒...

相信大家都知道，不管是吸烟还是喝酒，对人体的伤害都是非常大的。虽然很多人都知道吸烟和喝酒有害健康，但是很多人都无法彻底戒掉。有喝过的人应该都知道，喝完酒以后人的胆子会变大，所以喝多了以后可能会胡言乱语，但是有的人喝醉了以后只会倒头大睡，到底是为什么呢？其实...

提起香烟，大家都知道其对身体有害，可是由于受成长环境，或是压力太大，心情烦躁等诸多因素影响，一不小心可能就染上了抽烟的恶习。而且一旦染上烟瘾，想要戒除是很困难的。很多烟民明明知道抽烟有害健康，可是却又没办法戒掉，加上各种科普养生文章还都说抽烟会影响寿命，叫...

世界卫生组织（WHO）指出，本世纪将有十亿人死于香菸，香菸每年使700多万人失去生命，其中有600多万人缘于直接使用香菸，有大约89万人属于接触二手烟雾的非吸菸者，整体而言，平均不到5秒就有1人因菸害死亡。据卫福部国健署统计，台湾每年约27,000人死于菸...

我们生活中常吃到的糖有三种：白糖、红糖和冰糖。然而在平时使用时，很多人可能都没想过它们的区别。它们是健康的吗？红糖红糖属于粗炼、精加工的糖，主要原料是甘蔗，除含有糖（碳水化合物）外，还有维生素，微量元素，氨基酸。我们传统中医认为红糖有温补的作用。温而补之，...

饮茶的确对身体有益，不过，饮茶方法如果不当，反而会对身体造成损害，必须小心。 空腹喝茶 茶叶中含有咖啡因，空腹喝茶，茶水直入脘腹，有如“引狼入室”。如果肠道吸收的咖啡因过多，容易导致肾上腺皮质功能亢进，时间久了，将影响人体对维生素B1的吸收。空腹饮茶还...

一直以来人们都认为，“笑口常开”对健康有利，但是德国法兰克福大学的研究者5月16日却表示，违背人们意愿的笑其实对健康有害，可能导致许多疾病的产生。 据英国媒体5月16日报道，研究者们认为，人们在违背自己意旨的情况下微笑会使机体受损，像空乘人员、商店的售货员...