俗话说，冷在三九，目前正处于一年中最寒冷的数九寒冷，这时一天比一天冷，寒风刺骨，昼夜温差大，雨夹雪频繁来袭，出门转一圈，浑身都冻得发抖。寒冷的冬季除了要注意添衣物保暖，饮食还要顺应适量，少吃寒凉、生冷的食物，多吃一些温润丰厚的食物，来滋养驱寒。气温一低，炒时上桌不一会儿就凉了，天...
