在一整天的某些时段，我几乎可以听的到零食在我脑中不断的喊着“吃我吃我”，上午11:00肚子开始有点饿了，但又还没到午餐时间，下午3:00消化的差不多，好像又可以吃点什么补充体力，你也是爱吃零食的人吗？对于零食大家肯定不陌生，多数人都有吃零食的习惯，在生活中的每一个角落都可以发现它...
十大惊人的口臭原因：1/10：宿醉朋友聚会不免贪杯宿醉，液体类的酒精饮品看似可以缓解口干舌燥，但其实是导致口腔干燥的重要原因，并容易滋生引发口臭的细菌。许多人宿醉后的第二天清晨会感到浓郁的口腔气味，这是因为酒精会抑制唾液的生成，导致口腔内干燥。除此以外，那...
对于糖尿病患者来说，控制饮食这件事总是会影响人的心情。尤其是一些饮食方面的禁忌必须得遵守，让自己的欲望没有办法得到满足。很多商家推出了一些所谓的无糖食物，看起来很健康，很适合糖尿病患者去吃，实际上处处是坑，稍不留神就会踩坑里，影响血糖。有哪些看似健康的食物...
果糖，也是一种单糖，从化学角度来看，它是葡萄糖的同分异构体，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。果糖虽然是单糖，但是在进入人体之后不能直接给人体细胞提供能量，而是需要先通过肝脏转变成葡萄糖。所以，果糖吃太多，会加重肝脏的...
女王的早餐：人人都吃得起现年93岁的英国女王，是目前世界上在位最久的君主。根据前王室主厨透露，女王并非美食爱好者，吃得都很简单也很固定，当她自己单独用餐时会尽量避开淀粉。女王吃早餐前会先喝杯热伯爵茶（无糖无奶）配小饼干，接着通常都是燕麦片、新鲜水果与蛋。偶...
自制的果干放心又好吃，做起来其实很简单，扔进烤箱就可以，还不耽误做其他事情，健康营养还易保存，美味不打折。自制猕猴桃干原料：猕猴桃5个、盐适量、白糖适量。做法：1、准备猕猴桃，去皮、切片（可在淡盐水中浸泡一下）。2、发硬的猕猴桃大多有些酸涩，可有白糖腌一下...
水果不耐贮藏，时间长了就坏了。如果把水果制成果干，就能保存很长时间。果干浓缩了整个水果的精华，虽然水果中的维生素Ｃ会遇热而流失，不过其他矿物质、膳食纤维等则多数可以保留。自制果干是用高温烘烤还是低温烘烤好？有什么不一样呢？下面就来聊一聊吧！ 高温烘...
