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给痛风男性提个醒：这3类垃圾尽量少吃，3种水果放心吃痛风不扰(图集)
2023-01-30

水果是一种非常有益于人体健康的食品，因为其低卡路里和高营养。但是我们也知道，凡事都有两面性，甜味 B面含有大量的果糖，如果摄入过量，会导致尿酸升高，导致痛风。果糖是什么？果糖是一种葡萄糖，属于同一分子。通常以自由状态存在于果汁或蜂蜜中。当它与葡萄糖结合时，就会产生蔗糖。与葡萄糖相...

这3种水果一定要常买！降尿酸、抗失眠，现在吃正当季！(图)
2022-06-23

6月份各种水果争相上市。其中，枇杷与樱桃、梅子并称为三友，口感酸酸甜甜，正符合夏天后饮食需增酸减苦的原则，眼下吃正合适~果中之皇——枇杷枇杷被誉为果之冠，它含有丰富的果胶及多种不饱和脂肪酸，能帮助降低血液中的胆固醇水平；含有的有机酸可以刺激消化腺分泌，增进...

日本梅子奇特的功效 美容，缓解牙疼，预防食物中毒，解酒，恢复疲劳
2021-01-31

在日本的飲食文化中，梅子可是不可或缺的食物。它既是包進飯團的代表食材，也是梅酒的主要原材料，在果汁，果醬，茶，以及各式料理中，你都能找到梅子的身影。

不加酒精也能酿梅酒！一次学会自制梅酒的两种做法(图)
2020-04-19

现在正值梅子的产季，清明后的梅子熟度提高，拿来酿酒香气浓郁，味道甘醇顺口。比起处理手续较为繁杂的腌脆梅，制作梅酒的步骤简单又疗愈，快趁现在一次把两种不同的梅酒做法学起来，上手后可以自由尝试不同的比例，做出最合口味的自酿梅酒！酿好的梅酒，搭配无糖苏打水一起饮...

酸甜梅子这样吃！一次学会 3 种梅子腌法！(组图)
2020-03-14

每年接近清明时节，梅农们开始在结满青脆梅果的林子间穿梭忙碌，因为四月正值台湾梅子的盛产季节！这一颗颗酸溜溜的梅子，吃法其实非常多元，现在就来学会青梅的3种腌法，做出各式梅子零嘴吧。先学会！青梅这样杀青才好吃梅子洗净后晾干，置于盆中并加入可淹盖梅子的粗盐量。...

吃梅养生 平衡人体酸碱值
2010-04-13

现代人经常熬夜且多吃肉食，容易造成酸性体质，得到文明病的机率相对也提高，台东农业单位为开拓青梅内销市场，大力推销被誉为“碱性食物之王”的梅子，鼓励民众吃梅养生，平衡人体酸碱值。 健康人的体质呈弱碱性，随着环境污染、生活不规律及不当的饮食习惯，人体渐渐...