小寒是二十四节气的第二十三个节气,也是冬季的第五个节气,可能众人都听过,“小寒大寒、无风自寒”、“小寒大寒,冷成冰团”等俗语,也能切身体会到,这是一种多么“冷”的贯通!这时要重视养生保健,尤其是小寒,对人体太重要了。小寒,其实是气候由阴盛阳衰向阳盛阴衰改变...