香蕉颜色金黄,口感软绵,气味香甜,是一种老少皆宜的水果。它含有很多的纤维素,能促进肠道蠕动,可以润肠通便,非常适合便秘人群。但香蕉的含糖量比较高,一天吃1~2根就行了,有利于身体健康。大家发现没有,有时候买的香蕉又软又甜,有时候却是又硬又涩,为什么呢?因为你可能买到是催熟香蕉!虽...