在面对早期前列腺癌时，许多男性会接受一种被称为主动监测的医疗方案。这种方案听起来有些让人焦虑：医生建议暂时不做手术或放疗，而是通过定期检查来观察肿瘤的变化。对于这些患者来说，最想知道的问题往往是：除了等待，我还能做点什么来帮助自己吗？近日，加州大学洛杉矶分校大卫·格...

你平时炒菜爱用什么油？是猪油、橄榄油，又或是黄油？然而，最新科学研究却发出警告：日常烹饪中常用的几种油，可能正在悄悄伤害你的免疫系统，甚至为肿瘤生长提供温床！一、研究发现：这三种油，或加速肿瘤生长发表于权威期刊《Nature Metabolism》上的一则关于食用油的研究报告，通...

饮食听我的，健康跟着走~米饭，一直都是中国餐桌上的主角。对于大部分人中国人来说，无论酒菜多么丰盛，米饭永远是餐桌上不可或缺的。几口米饭下肚，才像正经吃过一餐饭。而遇上好吃的米饭时，干饭人甚至不需要下饭菜，就能轻轻松松干掉三碗饭。但是，要想煮出的米饭好吃，让大米激发出它全部的香气、...

人们烹饪常用的种子食用油(seed oil)经研究发现含有致癌脂肪，专家警告不要过度使用；菜籽油、玉米油、大豆油、葵花籽油等都算是种子油。专家常提到，种子油和植物油(vegetable oil)易引发身体发炎，声誉并不好。为进一步支持这种论述，隶属于康乃尔大学(Cornell)的...

21岁张元英明明才二十出头的年纪，最新生图却发腮了，扑面而来一股浓浓的疲惫感，让人不禁真心发问，张元英到底怎么了?不敢相信这是五代女一的美貌管理能力。很多人一开始被张元英粉丝的精修图欺骗，张元英在美颜滤镜打光开满的情况下，假面感依然很重，整张脸的表情尤为紧绷，面部无法自然舒展，连...

瑞典研究发现，同样热量，吃对油脂能减少囤积36%的体脂肪！吃对油，增肌减脂事半功倍！随着减糖饮食的流行，许多人以为多吃油或肥肉无所谓，但这是错误的观念喔！油脂在分解后，会直接透过小肠被动吸收进入血液，完全不需要胰岛素参与。所以，如果吃太多不健康的油脂，很容易累积脂肪。其实，油脂就...

导读：记得小时候，每天煮米饭还是比较费事的，先要把灶烧好，然后锅中放入适量水，等锅中的煮沸后，才可以倒入大米，等大米煮的半生后立即捞出，接着把锅中的米汤舀出来，最后再把半熟的米放入锅中，盖上锅盖，用灶中剩余的火焖30分钟就可以吃了。虽然做法麻烦，但是饭是真的很香。而随着科技发展，...

本人一直是世界公认的长寿国家，全球的平均寿命排行也始终居冠，难道他们长寿的原因真的只是因为饮食清淡吗？根据国外网站《Bright Side》调查，日本人活得健康又长寿全靠6大秘诀，吃得健康只是一部分，就连吃饭容器的选择、洗澡的方式也有关联！1.食器越小越好日本料理常使用各式各样精...

在平常生活中，很多人都很喜欢吃米饭，米饭是必备的主食。现在出门吃饭，很多餐厅里的主食也是米饭。有的时候，爱吃米饭的人会因为一家店的米饭而反复去，可见好吃的米饭是多么吸引人。但是我们自己在家蒸米饭的时候，做出来的总是比外面的差很多，那做米饭的时候应该怎么做才会好吃？首先，我们在准备...

你应该要知道的食事冷水煮现包水饺外皮容易变成软烂，但冷水煮冷冻水饺则不会有这种情况，原因是冷冻水饺的皮因低温造成收缩比较结实，较能抵抗糊化。水饺是亚洲人常吃的食物，怎么擀皮、剁馅，再煮出美味、卫生的水饺，是个中巧手。煮水饺的作法是将水饺放入滚水中，盖上锅盖，煮滚后，再加入一大碗冷...

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。正所谓“食药同源”，恰当的饮食对疾病有防治作用，反之，不恰当的饮食自然就是疾病的加速器了。第1点—The...

2022年8月15日，在阿富汗喀布尔举行的塔利班重新掌权一周年庆祝活动上，骑摩托车的男子在街上停了下来。阿富汗代理工商业部长阿吉齐告诉路透社，他的部门正努力让贸易伙伴多元化，塔利班（Taliban）已和俄罗斯签署临时协议，俄国将向塔利班政府提供低于全球商品平均价格的折扣，商品包括...

▲医生指出，摄取甜食比吃太咸还更容易导致洗肾。（示意图）台湾洗肾人口超过9万人，堪称是洗肾王国，甚至每年都在亏损的健保，花最多钱就是洗肾，可说是最烧钱的疾病，相较于癌症花费来得更多，不少人以为这是跟台湾人嗜吃重咸、重口味食物有关，但事实上并非如此，有家医科医生直言，吃太咸固然会影...