现代人注重养生，越来越多人舍弃精制白米，转而购买、食用糙米饭，不过质地偏硬的糙米煮法跟白米可不同，掌握诀窍才能吃得健康又美味。如何煮出好吃的糙米饭？先学会挑选技巧✓选择米粒完整、大小均匀的糙米，避免破损缺角的碎粒，可以根据包装上标示的“CNS标准”分辨米粒的品质，一等表示品质最佳...

到了寒冷的秋冬季节，最受欢迎的肉类就是牛肉和羊肉啦。很多朋友都喜欢买点生的牛肉自己拿回家炖，这样全家人都能吃到美味的牛肉啦。很多厨房小白一开始做牛肉的时候，有没有发现这样一种现象？明明用小火炖了1个半个小时，但牛肉仍然炖不烂。而且炖出来的牛肉又腥又柴。为啥...

宁波60岁的孙阿姨万万没想到，去海边玩了一下午，第四天竟然不得不接受右腿截肢手术才捡回一条命。她被诊断为海洋弧菌（创伤弧菌）感染。中国科学院大学宁波华美医院（宁波市第二医院）骨科中心付有伟副主任医师也万万没想到：从医十多年，像海洋弧菌感染这种凶险的疾病以前...

连日来，河南新乡卫辉市遭洪水围困，城区水位不断上涨，道路变成河流。（视频截图）连日来，河南新乡卫辉市遭洪水围困，城区水位不断上涨，道路变成河流。就在全城被淹之时，当地政府官员还发视频称水位下降了，官网还特别挂上喜讯宣传，引发民怨。当地民众痛批政府不作为，要...

我们有时候我们自己或者是小孩子感冒了，那该怎么办呢。去医院的话既花了钱，而且还治不好病特别不划算，今天教大家一个小妙招，只需要一点洋葱就可以治好了，一起来看一下吧。首先准备个洋葱，然后把它切碎 洋葱的功效和作用非常的广泛，我们可以用洋葱来杀菌，...

用柚子皮泡水洗头发太厉害了，才知道，学会您会感激我！现在正是柚子上市的季节，很多喜欢吃柚子的小伙伴们肯定已经一饱口福了，柚子肉多汁又香甜，热量却很低，吃多了也不担心发胖，是很多爱美女士的最爱。柚子吃完，柚子皮很多人都会扔了，其实这很是可惜，柚子皮在我...

神了！高血压最怕这种叶子（Public Domain Pictures） 农村常见一种叶子，专克高血压，你知道吗？ 桑叶，是蚕的日常食物。我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富。 桑叶，是蚕的日常食物(维基百科) 据统计，我国高血压患者人数高达3....

红枣泡水有什么养生功效呢？红枣泡水能养肝排毒吗？红枣泡水能补肝吗？下面 一起来看看红枣泡水的功效与作用吧！ 1、排毒养肝 通过实验发现，每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。如果每天独用一杯大枣泡水，然...

吃玉米的时候不要把玉米须扔掉，用来泡水喝是很不错的。玉米须泡水富含营养，有利于身体健康。适合糖尿病，高血压等人群饮用。 中医告诉小编，曾经有一位三高的小年轻找到他，想通过中医调理一下，他就开了玉米须泡水这一方，(新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米...

枸杞，是传统的中药材，具有滋补肝肾，益精明目等多种功效，但大多数的上班族为了省事，都是拿它直接泡水喝。专家却说，单纯喝枸杞子泡的水，营养并不能完全吸收。下面，小编为你介绍枸杞泡水喝的坏处，一起来看看吧。很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套...

决明子泡水喝有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用。 肝是身体的重要排毒器官，肝好身体好，因此日常中养肝护肝很重要。重点是日常生活中要怎么护肝呢？不少葯食同源的材料都含有养肝的成分，比较懒的朋友可以用来泡水饮用，养肝效果好。 1、决明子 决明子味苦、甘而性惊...

根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要的大量的营养素。比如胡萝卜素、蛋白质以及维生素等，经常食用苦瓜对身体健康很有帮助。 苦瓜最佳食用方法 泡水喝 一般苦瓜用来泡水喝是最好的，这样可以清热解毒，还可以美容养颜，经常吃可以促进食欲。 功效1：促进食欲帮助...

苦瓜一般是用于做菜的，其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况，对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效，来了解下吧!根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要...

水煮10分钟以内的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失。煮蛋时，要掌握下列技巧：1、泡水。在煮鸡蛋之前，最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿，再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。当然，这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。2、火力。煮鸡蛋时若用大火，容易...

枸杞颜色鲜艳，味道甘甜，形似玛瑙。自古以来备受人们青睐。传说枸杞具有补肾的用途，这是真的吗?苏东坡喜欢在庭院种枸杞，用它宴请宾朋;陆游年老时两眼昏花，常服枸杞粥，留下了雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹的诗句。枸杞药性平和，可像普通食品一样加入茶水、粥饭、羹汤...