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走路是最好的运动了！不了解这4个技巧，每天走10000步也没用(组图)
2026-02-23

走路是最好的运动。健步走不仅可以直接消耗热量，利于有效的控制体重，促进下肢静脉回流；可以保持协调、平衡能力坚持长期走路可以提高人体免疫力、改善内分泌并调节激素水平；还可以有效的预防各种疾病，可以说每天适度的健步走有百利无一害。建议每天按正确的姿势走路40-60分钟，大概有6000...

汗疱疹不是流汗害的！一图看哪些有含“镍、钴、铬”食物要少碰（组图）
2025-07-11

汗疱疹属于湿疹的一种，常好发在手掌脚掌侧面、手指或脚指头的侧面，疾病初期会以水泡为主，水泡的大小约在1-1.5mm左右，会多处发生在手部脚部皮肤。此时会感觉到难以忍受的搔痒症状，患者常会忍不住去搔抓，不当的抓痒会引发破皮以及更严重的细菌感染，甚至会并发症蜂窝组织炎等症。随着疾病的...

不是运动！炎夏1动作能流汗排毒 可防心梗、失智(图)
2023-07-01

医生表示，桑拿可让人不用运动，就能流汗排毒、刺激肌肉生长、预防疾病，能降低心血管疾病的机率27%、全因死亡率24％，也能对抗阿兹海默症等疾病。(示意图/ Shutterstock)炎夏中待在冷气房最为舒畅，但家医科医生李思贤表示，桑拿，即热疗法，让人不用真的动也能达到运动的流汗排...

世上第一台 美大学研发机器人 会呼吸、流汗还会发抖(图)
2023-06-27

ANDI会依据所在的环境，仿真人体在不同温度下的反应。（路透）随着科技进步，许多机器人的功能愈来愈精密，也成为人类在工作上的好帮手。为了研究极端天气对人体的影响，近日美国亚利桑那州大学（Arizona State University, ASU）的团队研发出一款新型机器人“AND...

蚊子为啥总叮你？这4类人群更符合蚊子的“口味”(组图)
2023-06-16

在蚊虫猖獗的夏日，有些人会产生疑问：蚊子为什么总是叮我？事实上，大约有20%的人尤其招蚊子。这一部分人的皮肤更鲜娇、血液更香甜吗？又或者他们是传说中最受蚊子喜爱的O型血？其实不然，目前，还没有任何证据证明蚊子具有区分血型的能力。那么，到底哪些人群更符合蚊子的口味？一、二氧化碳排出...

流汗多为何不建议喝白开水？出现2个信号，说明此时人体已经缺钾(组图)
2022-08-03

相信这几天，大多数人们都会有一个这样的感觉-----为！什！么！那！么！热！尤其是这段时间，全国各地的气温大多数都在30℃以上，其中华北中部、江汉东南、江淮重庆、南疆内蒙等地，更是突破40度的高温！炎炎夏日，人体为了调节自身温度，就会通过出汗等方式进行散热。流汗多了，自然就需要补...

流错汗是生病前兆！日本汗博士教你5个方法判断：你流的是好汗还是坏汗？(组图)
2021-09-17

出汗是人类最重要的排毒代谢管道之一，汗腺甚至有第二个肾脏的称号，要顾好身体代谢系统，我们绝对不能忽略排汗。我担任汗腺、体味治疗的主治医师超过二十年，接触过许多患者。长年的临床经验中，我发现能正常排汗的人逐年减少，流汗的人与不流汗的人人数差距愈来愈大。即使是...

阳气足百病消，道家九个方法，让你阳气十足，远离寒湿！(图集)
2021-06-13

一、太阳你害怕阳光吗？你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗？你知道身体如何利用太阳的能量吗？太，盛大，洪大的意思。太阳就是天地间最大的阳气来源。所以善加利用阳光是排寒气的窍门，借天地宇宙之力驱除自身的病。二、早晨早晨是阳气升发的时候，万物随着太阳...

2021，最经典的10句忠告，句句刺骨(组图)
2021-02-10

爱人，不超过八分爱一个人太满，最后的结局，一定是折了自己。对人无条件付出，最后的结果，一定是不被珍惜。感情是相互的，你们之间有一百步，不要全走完，留下几十步让对方走，给生活留一点悬念，才美好。很多事情，其实只是感动了自己真的努力到无能为力了吗？真的把事情做...

你流的每一滴汗都会“说话”！3个部位出汗预示疾病
2017-08-04

你流的汗没那么简单 藏着健康秘密(图)
2015-06-29

出汗是件让人又爱又恨的事——运动时大汗淋漓让人爽快，紧张时全身冒汗让人尴尬，发烧时汗流浃背让人虚弱……出汗是人的正常生理反应，也是维持体温恒定的重要环节，有时甚至是一些疾病的征兆。出多少汗算正常?出汗与健康存在多大关系?出汗过多的人如何调理身体?近日，...