【早安健康编辑部】手摇茶饮、夜市小吃是你的最爱吗?或是经常加班到半夜,再草草以超商速食裹腹?其实在中医师看来,台湾人是湿性体质的比例很高,主因就是吃错了使脾胃功能失调,体内循环代谢的能力跟着下降,身体里面的湿气越积越多,当然怎样都排不完。其实,没有排泄掉的...
随着年龄的增加,人都会自然出现的一种体味问题,就是「老人体味」,这味道是源自于皮肤老化。但是,有些比较肥胖的人,其实也容易年纪轻轻就开始「有味道」。这一切问题,跟你的「内脏脂肪」息息相关。根据美日本两国的皮肤科研究,发现人从40岁后皮肤开始老化,人体皮脂与...
古有青梅煮酒论英雄,今有青梅泡酒瘦腰身。在这个日渐炎热的季节里,青梅不但清凉解暑,还能解毒养颜,尤其适合女性饮用。补气养血,排毒抗衰老,喝出好气色。青梅酒的三大功效---第一:能调节肠胃功能便秘的产生,一般是因为肠道功能的退化所导致的,青梅中的儿茶酸能促进...
身体排毒的最佳方式,不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小窍门,更重要的是,了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号,并依照不同部位,分时段排毒。1、胃部排毒-毒素表情:舌苔发黄、口臭冬季天气干燥,由于体内缺少津液,胃火上升,好多人都感觉吃不饱,除...