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量子跃迁:消除对中共恐惧感的五个步骤
2024-03-14

中共国的民众要反抗中共暴政,首先要做的是消除心中对中共的恐惧感,这种恐惧感是在中共的长期迫害和洗脑宣传中形成的。民众可以通过下述步骤来消除恐惧感:第一步:转换观念。静下心来默想自己恐惧的根源,观察周围的例子,引鉴他人的苦难和悲剧来警醒自己。特别是要冷静地悟通生死观:在暴政面前,不...

名家专栏:嫉妒有害 如何消除(图)
2023-09-14

感恩是抵御攀比和嫉妒陷阱的良药。英文大纪元专栏作家Jeff Minick撰文/任季编译约瑟夫‧爱泼斯坦(Joseph Epstein)在他的《嫉妒》一书中写道:在七宗罪中,只有嫉妒毫无乐趣可言。当然,人们最不愿意承认的就是自己有嫉妒心,因为这样做就等同于承认自己吝啬、刻薄、心胸狭...

清真寺消除阿拉伯元素,分析:中共最终会消除外来宗教(组图)
2023-08-23

资料照:北京房山窦店清真寺 (2017年6月21日)香港 —华北地区规模最大的清真寺、位于北京的窦店清真寺今年四月完成整改工程,体现了中共官方所强调,宗教建筑必须突出中国风格。外界忧虑,习近平为了巩固政权,会持续通过不同手段影响各类宗教的生存空间,终极目的是消除中国的...

将离任的EXIM主席促拜登消除中共出口补贴(图)
2021-01-20

即将离任的美国进出口银行(EXIM)主席金伯利‧里德(Kimberly Reed)敦促拜登政府在川普(特朗普)取得的成果之上,继续推动中和中共的出口补贴,来提升美国企业的竞争力。周一(1月18日),美国进出口银行(EXIM)主席敦促拜登政府在川普(特朗普)...

父母掌握这4个批评技巧 能消除孩子逆反心理 让孩子更愿意接受(图集)
2020-07-01

这周末,本来是个睡懒觉的大好时光,可一大清早却被一阵阵大人狠批孩子的声音给惊醒,睁开朦胧睡眼打开窗户一看,原来声音是从对面一栋楼的高层的阳台上传来的,安静的早晨无形之中放大了这声音,打破了小区的宁静。估计是孩子不服气的态度激怒了家长,家长的声音瞬间就抬高了...

如何消除脂肪肝?医生给出4点建议 建议收藏(组图)
2020-02-12

在人体的五脏六腑中,肝是最沉默的器官,即使出现了严重的肝损伤,都不会有体征方面的异常。所以,很多患者在身体没有任何异常的情况下,被告知已经是肝癌晚期。在肝脏疾病中,最容易被忽视的疾病,就是脂肪肝,而且随着人们生活水平的不断提高,脂肪肝的发病率越来越高。一、...

“提肛”随时随地养生 别不好意思 真有效!(图)
2019-08-28

“提肛”是一种很独到的养生之术,是一种最简单的古老的养生方法,可是现在坚持做的人太少,贵在持之以恒。 研究证明:提肛能消除多种疾病,如便秘、肠炎、痔疮等;还可预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张;常“提肛”,可使盆腔肌肉得到锻炼,改善盆腔血液循环,防止盆腔...

你为什么必须学习横膈膜呼吸法(图集)
2019-05-28

概论:横膈膜呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非胸部膨胀。因此,吐气时横膈膜将会比平常上升,因而可以进行深度呼吸,吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。因此,横膈膜呼吸法也叫丹田呼吸、腹式呼吸。 何为横膈膜:...

心理学家:如果你总是胡思乱想 建议你看看这篇文章(组图)
2019-05-15

生活中,我们总是会产生很多想法,然而,有的人却为此感到困扰,甚至觉得这些突然冒出来的想法使他们无法专注于正在做的事情,打乱了他们正常的生活节奏。那么,如果发现自己总是胡思乱想,应该怎么办呢?我们是否能够通过控制自己的思考,来消除这些想法对自己的干扰呢? ...

越坏越长寿!10个坏习惯让你年轻20岁 第一个我就惊呆了…(图集)
2019-01-17

好的生活习惯,就是“长生不老药”。但你一定不知道,这几个看似不健康的小习惯,也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议?看到第一个我就惊呆了! 1 自言自语、爱闲聊 调节情绪、释放不顺心 自言自语有镇静作用,感到紧张、劳累时,可以小声把想...

每天都很累?用这几招快速消除4种疲劳!
2014-01-09

你疲劳吗?是身体累,脑子累,还是不知道怎么样,就是累?看这里,帮你消除四种疲劳! 一、体力疲劳 这是由于过份劳累—血液中二氧化碳和乳酸增多—导致的肌肉疲劳,表现为四肢乏力、肌肉酸疼,但精神上毫无痛苦,甚至还有几分惬意。 消除体力疲劳的最佳方法是睡眠,临...

2个动作助你消除腹部赘肉
2013-10-25

腹部有着赘肉是很多朋友头疼的事情,稍不注意就会出现游泳圈。总在想应该怎样瘦腹部。仅仅靠饮食减肥是不可能完全瘦腹部的,我们可以做一些扭转的姿势,借由动作改善问题,使体态更优美。下面,跟着一起来做两个瘦腹减肥运动,每天只用5分钟时间,扭转你的身体,就可以塑造优...

消除脂肪肝的饮食疗法(组图)
2013-04-03

在B超检查时,许多没有任何症状的中老年人,甚至一些年轻人,被告知患有“脂肪肝”。于是,这些病人焦急地问医生:“脂肪肝该如何治疗?”治疗的关键是减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼,经常进行户外话动。 下面介绍的18条措施,在脂肪肝的自疗自养中是非...

简单7招 快速消除疲劳(组图)
2013-01-06

一、打哈欠 大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等于进行了深呼吸,这有助于促进脑细胞重新活跃起来,打哈欠后再施以头部按摩,效果会更佳。 二、湿毛巾敷脑后 当你感到疲劳时,将毛巾用冷水浸后(冬季用热水)拧干,放于小脑上(...