明代洪应明在《菜根谭》中说：静中念虑澄澈，见心之真体；闲中气象从容，识心之真机；淡中意趣冲夷，得心之真味；观心证道，无如此三者。静、闲、淡，是人生的三种大修行，亦是人生三种真境界。01静中念虑澄澈，见心之真体人在宁静时，思想意念清明透彻，此时最能看清内心世界。静自古以来就为圣人所...

俗语说：滴水之恩，当涌泉相报。感恩是一种生活态度，是一种善于发现生活中的感动并能享受这一感动的思想境界。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，感恩生活……包括感恩逆境和敌人。感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我...

1、生活①少食肉；②晒太阳；③雨中行；④常唱歌；⑤饭后息；⑥挺起胸；⑦静坐思；⑧天伦乐；⑨步当车；⑩行善事。2、保持自我五术工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，一生幸福！3、八大禅语不争，元气不伤；不畏，慧灼闪光；不怒，百神和...

人生是什么？人生就是一种过程，从生到死。人生就是一种体验，百感交集。人生就是一种味道，有苦有甜。人生如酒，却不是酒，酒能醉人，人生却要折磨人。人生如梦，却不是梦，梦总朦胧，人生却太过真实。人生如戏，却不是戏，戏能彩排，人生却时时直播。人生就像一杯清水，纯粹透彻，干净简单，虽然有时...

01人生1条路：走自己的路。生活是自己的，把自己活好，才是最重要的。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事。走自己的路，过自己的生活，不仅是物质上的形式拥有，更是内心的一种充满丰盈与幸福的状态。走自己的路，做自己的梦，心中有光...

朱自清在文章《匆匆》里这样写道：燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？春去春来，花谢花开，那些走过的日子消失在我们每天的忙忙碌碌里，时间在走，人在变。生命是场无法回放的绝版电影。前几年有首歌《...

过犹不及，出自《论语.先进》，简言之，即做事超过或不够，都是不合适的。过犹不及的处世之道，就在于讲究一个度字，它不仅渗透于人与人之间的相处，更在于个人的修养。说话做事也好，学习享乐也罢，如果不能做到进退有度，取舍有度，就很可能陷入物极必反的桎梏之境。01说话要适度有些人觉得，做人...

养成一个大气的人不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不用你解释。因为日久不一定生情，但一定见人心。人贵在大气，要学会对自己说。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的、没有的...

每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，有太多的放不下。不是不累，有太多的负累。不要在一件事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。无论多别扭，你都要学会抽身而退。事，看透了伤神；人，看穿了伤心。有些话无需说明，就让它成为秘密；有些人无需点破，就让自己糊涂而过...

舍是一种智慧，会舍的人，才能更好的成全自己；得是一种奖励，得到了不该得到的得到，就会失去不该失去的失去。舍与得，息息相关，舍，可以看作因，得，可以看作果，有舍才有得，要得就得舍，舍不得，舍不得，舍得，才能真正的得到。舍笑容，得友谊一个微笑，可以拉近人与人之间的距离，也能化解人与人...

简单胜过复杂，因为它更为纯粹。人无贵贱错落，品有层次高低。人和人之间的区别，多半不在地位和财富，而是内在的涵养和见识。层次高的人，格局宽大、头脑睿智；而层次低的人，好戴高帽，自吹自擂，生活中，留意这三种人，是贵相还是衰相，一目了然。01层次低的人喜欢炫耀层次高的人喜欢读书常言道：...

杨绛先生曾说：简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。年轻时，我们总以为人生就是要追求高配置的生活，我们追求豪华的车子，高档的房子，体面的工作......聪明的人懂得：如果过于追求物质的，身体累，心更累；适当减少欲望，学会知足常乐，人生才能活得自在、从容。01低配圈子，过好自己...