首页 > 热门标签 > 深绿色蔬菜

晚餐决定寿命？快来看看最危害健康的三种吃法！(组图)
2023-02-17

在饮食这方面，素来有早上要吃饱、中午要吃好、晚上要吃少的说法。不知道大家有没有想过，为什么晚餐要吃少？健康专家曾提出过这样一个观点，晚餐的作用，四分之一是维持自己的生命，四分之三是维持医生的收入。原因是很多疾病的发生，都是晚上不良的饮食习惯所导致的。可能你会觉得这么说有些夸张，但...

免疫力是最好的医生，几个简单方法激活它(组图)
2022-12-12

日常生活中，经常会听到“免疫力”这个词语，可是说到什么是免疫力，很多人就不一定知道了。通常，我们认为的免疫力是抵抗疾病的能力。图片来源：图虫创意中医将免疫力称为“正气”，它是指人体的机能活动（包括脏腑、阴阳、经络、气血、津液等功能）和抗病、康复能力。如果人体正气充足，病邪就不会入...

这类蔬菜补钙、抗炎营养全面，《中国居民膳食指南》核心推荐之一！(组图)
2021-08-31

美国耶鲁大学研究者开发了一个ONQI(Overall Nutritional Quality Index)的体系，又叫做综合营养质量指数，是从营养和热量这两个维度来评价一个食物，即分值越高，说明该食物营养价值越高热量越低。而最终得出的ONQI指数排名前两位...

超过8小时别吃！医生曝「这种蔬菜」特别容易致癌(组图)
2020-11-06

许多长辈为了不浪费食物，通常会将吃不完的菜放进冰箱，等隔天再加热继续吃，但日前艺人锦雯在脸书PO文表示，自己母亲吃了「隔夜菜中毒」住院，甚至差点引发败血症，让许多习惯吃剩菜、剩饭的长辈害怕不已。而肾脏科医师洪永祥也提醒大家，剩菜放置超过8小时，会产生亚硝酸...