作为一个上班族，我也是一天到晚坐着的，算一下，除开吃饭然后抽烟外，平均要坐7小时时左右，坐习惯了也就那么一回事，坐也坐得，不坐也过得，坐多了要不得。有人说，生命就是从这张椅子到另一张椅子。我觉得说得还挺有道理。我们人生中，大部分事情都是坐着来完成的，比如吃饭、喝茶、上网、甚至是一...
小张今年23岁，向来身体素质不错，不怎么生病。上周开始，小张总感觉右小腿前侧隐隐作痛，他以为是不小心撞到哪了，就没太在意。但没想到就短短几天时间里，小腿上却肿起一个大包，比鸡蛋还大，而且剧痛无比，小张痛到无法走路。眼见病情越发严重，这时小张才在家人的陪同下前往医院就诊。经过一系列...
久坐是种病，不注意真要命！这种说法一点也不夸张。但是几乎99%的人都中招了！大多数上班族一坐就是一整天；退休的中老年朋友玩微信、打牌、打麻将、下棋都是坐着，一玩就是大半天……有数据显示：每静坐一小时，患深静脉血栓的风险将增加10%，坐90多分钟会使膝关节血...
