《月令七十二候集解》中记载:十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。小雪是立冬后第一个节气,意味着冬季降雪即将开始。小雪时节,万物都进入了收藏的时期,人体的养生保健也应该顺应天时变化,来调整养生的节奏。根据冬季收藏的特性,小雪时期养生,我们应该...
采菊东篱下,悠然见南山。陶渊明用一首诗捧红了菊花。其实,除了用来观赏,菊花还以药用价值闻名于世。从唐朝起,中国人就有喝菊花茶的习惯。一杯菊花茶的养生功效《本草备要》记载:菊花味兼甘苦,性平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏。《本草纲目拾遗》中有...
专家提醒凉,茶虽好却是药饮应,根据个人体质对,症适量饮用,老人和幼儿尽量不喝凉茶铺老板,再来碗二十四味凉茶康达人养生狂热爱好者(虚拟人物)最近,福州气温不断飙高,康康换着花样熬凉茶,想给全家人降火。不料,喝了半个多月,8岁的儿子拉肚子,老婆痛经加剧,他自己...