西洋参又名花旗参，是一种价格相对高昂的珍贵药材，尽管其价格不菲，但它凭借其独特的药用价值和广泛的保健功效，成为了许多人心目中的理想礼品。然而，对于这种名贵药材的了解和正确使用，许多人仍存在误区，西洋参具有显著的滋阴补气、宁神益智、清热生津的功效，对于改善人体免疫系统、心血管系统、...
在中国人的日常饮食里，无花果是鲜少被提及的存在，然而作为地中海饮食中的经典水果，无花果在6000年前就被食用甚至入药。近日，美国伊利诺伊理工学院食品安全与健康研究所营养研究中心的学者，综合分析了2000~2022年间全球相关文献，总结了无花果的多种健康益处，结论发表在瑞士《营养素...
现代人的生活节奏快、工作压力大、作息不规律、饮食不节制，很容易引发人体亚健康，出现气阴两虚的表现。西洋参作为一种珍贵药材，药用价值非常高，被认为是清补养生的首选良药。《本草从新》里记载，西洋参补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。许多人知道参是中医名贵...
茼蒿，又名蓬蒿，有股特殊的香味，故其味甘中带辛，其性凉，性味功效上和白萝卜很接近。甘辛凉。清心养胃，利腑化痰。荤素咸宜，大叶者胜。——《随息居饮食谱》茼蒿主要有3大功效——化痰解腻茼蒿和萝卜一样，是蔬菜中化痰的高手。萝卜主要通过清肺热、降肺气来化痰，而茼蒿...
费伯雄有句名言：天下无神奇之法，只有平淡之法，平淡之极，即为神奇，这句话形容西洋参恰到好处。其性质跟人参相似，益气生津，润而不燥。西洋参平平无奇，但只要搭配得当，适量而食，也能起到与众不同的效果。西洋参，又称花旗参、洋参和西洋人参，味甘微苦，性凉，有滋阴补...
