甘油三酯是衡量身体健康的一个重要指标。正常人的身体,甘油三酯处于一种平衡状态。甘油三酯升高,会导致动脉硬化以及血液粘稠,和相应的并发症。控制好身体当中的甘油三酯很重要,饮食是甘油三酯升高的一个重要因素。所以我们想控制甘油三酯,需从饮食入手,记住三忌两宜。日常生活当中应当多吃水果蔬...