生活中能做到良好习惯养成的人,会从多方面入手积极对抗衰老,减少自由基产生,同时提高器官功能,自然显得年轻,年轻状态给人的感觉是积极向上,富有活力,这样的人多种类型的疾病能有效预防。如果疏忽保养而未老先衰,许多不良后果难以承担。1、规律作息那些不显老的男性通常有早睡早起这个好习惯,...
以前劝我戒烟戒酒的医生现在都死啦。104岁的王奶奶一边和别人聊天,一边熟练地拿出了一支香烟点上火,开始吞云吐雾起来。王奶奶并不是一位典型的百岁老人,她不像其他老人那样每天重视养生,甚至还有些离经叛道,每天都要抽两支烟,不多,保持了几十年,而且平时还爱喝一些酒,每天午餐、晚餐都要喝...