夏季是气温较高的季节，人体出汗多导致身体疲劳、口渴、食欲不佳等现象。因此，夏天需要吃消暑的食物更有助于解渴生津，维持身体的健康和平衡。那夏天大家爱吃什么解暑呢？经过评比，我整理出8种最受欢迎的消暑食物排行榜，有你喜欢吃的吗。第八名：绿豆汤绿豆汤不仅是一种美味可口的夏季饮品，更是一...
夏天到了，奶茶是现在好多年轻人都爱喝的，热了渴了，乏了困了，都要来一杯。现在奶茶店很普遍，一条街就有好几家奶茶店，喝奶茶不光是喝奶和茶，还有一大波的配料佳品。不过并非所有奶茶配料都值得加！今天小编就为大家介绍一下，买奶茶时，懂喝的人会避开这5种配料，口感虽好但添加剂太多，老板自己...
炎炎夏日，天气是比较燥热难耐，不管是大人还是小孩，都喜欢贪食清凉爽滑的食物，尤其钟爱吃奶茶、雪糕来降温解暑，虽然能图心头一时之快，但是大多数甜品都含有过量的添加糖和脂肪，不仅对身体有害，吃多了还容易发胖。今天我就买一把干草制作一份天然健康的甜品——黑凉粉，...
夏日消暑的必备甜品——‘椰浆西米烧仙草’。随着气温的逐渐升高，空气变得越来越燥热，而这时，来一杯美味清凉的甜品，不负夏日的美好食光！口感顺滑的烧仙草、Q弹晶亮的西米，再配上香甜浓郁的椰奶，真是最佳的夏日清凉消暑饮品。制作方法很简单，...
