老刘67岁，参加工作后就爱上了喝茶，也喜欢研究茶文化。他看过许多关于茶的文章，都说喝茶有好处，可以降血压、防癌等，所以退休后也保持每天沏茶的习惯。喝茶防病的观念深入人心，有的人甚至认为茶能解万毒，于是继续抽烟酗酒，大不了喝杯茶嘛！但是，喝茶真的能防病吗？对...
茶，是古往今来一直都非常典雅的饮品，从古到今一直都受到大家的喜欢。在古代，茶叶是出口的佳品，也是达官贵族的贡品，到现在千万万户都能喝得上。三两好友约在一起喝喝茶，聊聊天，让人们的精神和身体都得到了升华。我们平时没事的时候都会泡上几杯茶叶慢慢品，有的时候晚上...
中国向来讲究民以食为天，饮食文化博大精深，在吃上面，可谓登峰造极。但按照科学膳食指南，中国人的一些饮食习惯，并不科学。来看看平时不注意的不良饮食习惯，你占了几条？01.主食单一且过量中国人的传统观念里，可以不吃菜，但不能不吃主食。不管是南方人喜欢的米饭还是...
冷茶在炎热的夏天，出门回家喝几杯晾在桌上的凉茶是一件非常惬意的事情，能让人瞬间感到痛快与舒爽，这虽然能解渴解暑，但是却是不健康的行为。这是因为浸泡时间过久的冷茶至少有三大缺点：一是茶中的茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等多种成分因自动氧化而降...
