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中医:冬季上火归于燥,四种内火怎么治?(组图)
2023-12-21

一、冬季上火大多可归于燥一是,人们喜欢坐在开着暖气的室内,再加上进食大量肉类及辛辣食物,就好比火上浇油,使内热不断聚集。二是,在饮食方面,冬天人们喜欢进食热食来御寒,比如火锅、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但羊肉本身偏温,加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等...

你的脚上有两个“灭火开关”!没事按一按,平肝火、降肾火!(图集)
2023-01-19

春夏时节,阳气生发,湿热连绵,一个不小心,身上的火气就蹭蹭上来了。上火后,睡不好、头痛、牙疼、口苦口臭、腰脊酸软等小毛病接连找上门,让人浑身都不舒服。想降火,其实不是啥难事!你的双脚上,就藏着浇灭火气的开关,动手按一按,能起到很大作用,只可惜很多人不知道…&hell...

足底穴位按摩养生,滋阴补肾治百病!(图集)
2022-10-29

人体穴位最多的地方,一个是头部一个是脚部,都是和人体器官有所关联的。在中医的穴位养生角度来说,也是一样,头部和脚部的穴位可以提神醒脑、通肠调胃、滋阴补肾……总的来说是很强大的。今天就给大家介绍脚上最实用的几个穴位,经常按摩让你身体更加轻松。厉兑穴:通调...

想要眼睛更明亮吗?每天按一下这两个穴位,获得好眼神!(图集)
2022-09-20

眼睛是我们的心灵之窗,我们要怎么保护好它呢?秋天天气干燥,长时间用眼,更容易使得眼睛疲劳,如果我们没有做好保护工作,眼睛容易出现问题,那么我们日常生活该怎么护眼?按压穴位,照海穴和后溪穴人体上下遍布这各种经络和穴位;人体的奇经八脉隐含着众多的玄机,其中一些穴位具有一些特殊的功用,...

太极拳脚跟劲的根本作用及巧妙运化(图)
2022-02-08

太极拳走架是导引心性的舞蹈,俱生直觉智光,超越自我,无争无畏,如幻如化,每每当下不造作任运等持。通过筋脉气机运化,当脚后跟踩蹬在地面时,反弹力同步传导上升,通过大腿内侧的筋脉传导,由于人体结构的天然作用,筋脉把反作用的力转化成劲道,到达尾闾时,转化成一种波...

对付咽炎的几个小妙招,每个都很管用,让嗓子不再难受(图集)
2021-10-15

随着秋季时光的来临,越来越多的人咽喉会出现诸多的困扰,咽喉发痒、咳嗽不断,甚至还有很多异物感,这种症状的出现使每天都处于无比烦躁的状态,而秋季的干燥,也会加重咽喉各种病痛出现的概率。这也是很多人到了秋季后,养成了喝热水,用热水泡各种饮品的原因,从某种程度上...

身体365个穴位,无非这8穴,此8穴治疗身体一切疾病,收了吧!(图集)
2021-06-15

八大最平安的穴位统治众病照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药内关穴——关上心结,养颜养心的漂亮穴外关穴——霎时复原听力的聪耳神穴列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师后溪穴——统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴公孙穴——摆平痛经...