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中医：冬季上火归于燥，四种内火怎么治？(组图)
2023-12-21

一、冬季上火大多可归于燥一是，人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比火上浇油，使内热不断聚集。二是，在饮食方面，冬天人们喜欢进食热食来御寒，比如火锅、涮羊肉等都是很受欢迎的冬季美食。但羊肉本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生姜、枸杞、当归等...

你的脚上有两个“灭火开关”！没事按一按，平肝火、降肾火！(图集)
2023-01-19

春夏时节，阳气生发，湿热连绵，一个不小心，身上的火气就蹭蹭上来了。上火后，睡不好、头痛、牙疼、口苦口臭、腰脊酸软等小毛病接连找上门，让人浑身都不舒服。想降火，其实不是啥难事！你的双脚上，就藏着浇灭火气的开关，动手按一按，能起到很大作用，只可惜很多人不知道…&hell...

足底穴位按摩养生，滋阴补肾治百病！(图集)
2022-10-29

人体穴位最多的地方，一个是头部一个是脚部，都是和人体器官有所关联的。在中医的穴位养生角度来说，也是一样，头部和脚部的穴位可以提神醒脑、通肠调胃、滋阴补肾……总的来说是很强大的。今天就给大家介绍脚上最实用的几个穴位，经常按摩让你身体更加轻松。厉兑穴：通调...

想要眼睛更明亮吗？每天按一下这两个穴位，获得好眼神！(图集)
2022-09-20

眼睛是我们的心灵之窗，我们要怎么保护好它呢？秋天天气干燥，长时间用眼，更容易使得眼睛疲劳，如果我们没有做好保护工作，眼睛容易出现问题，那么我们日常生活该怎么护眼？按压穴位，照海穴和后溪穴人体上下遍布这各种经络和穴位；人体的奇经八脉隐含着众多的玄机，其中一些穴位具有一些特殊的功用，...

太极拳脚跟劲的根本作用及巧妙运化(图)
2022-02-08

太极拳走架是导引心性的舞蹈，俱生直觉智光，超越自我，无争无畏，如幻如化，每每当下不造作任运等持。通过筋脉气机运化，当脚后跟踩蹬在地面时，反弹力同步传导上升，通过大腿内侧的筋脉传导，由于人体结构的天然作用，筋脉把反作用的力转化成劲道，到达尾闾时，转化成一种波...

对付咽炎的几个小妙招，每个都很管用，让嗓子不再难受(图集)
2021-10-15

随着秋季时光的来临，越来越多的人咽喉会出现诸多的困扰，咽喉发痒、咳嗽不断，甚至还有很多异物感，这种症状的出现使每天都处于无比烦躁的状态，而秋季的干燥，也会加重咽喉各种病痛出现的概率。这也是很多人到了秋季后，养成了喝热水，用热水泡各种饮品的原因，从某种程度上...

身体365个穴位，无非这8穴，此8穴治疗身体一切疾病，收了吧！(图集)
2021-06-15

八大最平安的穴位统治众病照海穴——辞别咽痛和失眠的强肾降火妙穴申脉穴——体恤身寒多病者的纯阳大药内关穴——关上心结，养颜养心的漂亮穴外关穴——霎时复原听力的聪耳神穴列缺穴——专治落枕、偏头痛的随身医师后溪穴——统治所有颈肩腰椎病的奇效大穴公孙穴——摆平痛经...