首页 > 热门标签 > 燕麦粥

长寿夫妻的1日3餐，他们从不养肝也不养肾，就养身体的一个部位(组图)
2023-08-29

这对长寿夫妻中的老爷子，年轻的时候是心脏外科的医生，谈到养生秘诀，他们说平时不会去特意的养肝养肾，但却很注意保养血管，老爷子说到血管与人同寿，如果血管健康，就可以避免掉很多疾病，人长寿的概率就会更高。从日常生活中一日三餐就能做到养血管。说到养血管就要谈谈最重要的高血脂症，高血脂是...

喝粥能否长寿？中国人喝了两千年的粥，奥秘却被外国人给解开了(组图)
2022-12-24

在中国历史上，国人喝粥至少已经经历了2500年的历史，对于日出而作日落而息的古人，每天晚上回家喝一碗暖暖的粥，可以说是非常幸福了。但是现在随着生活水平的提高，在快节奏的生活方式下，很多人慢慢的挤压出了自己的早餐时间，但其实早餐只要能够喝一碗暖暖的做，就能够很好的为我们增添动力，开...

“秋冬喝粥，健康无忧”，建议多喝这8种粥，咸甜搭配，养人养胃(组图)
2022-10-21

民间有句老话秋冬喝粥，健康无忧，深秋时节不能再贪凉，遵守以温养温的饮食原则，各类营养粥不仅容易消化还能补充水分，温暖人们的脾胃，此时早晚喝粥，是最好的秋补方式之一了。推荐8款适合深秋时节喝的营养粥，咸甜搭配，养身养胃。一、南瓜山药燕麦粥准备一块南瓜、适量的燕麦片、一根山药。1、山...

建议女人：对自己别太苛刻，常吃4种食物，对皮肤好，老得慢(组图)
2022-10-18

从古至今女人都爱美，但爱美要付诸行动，可不是说说就行，除了会打扮以外，还要在饮食上多下功夫，别只会涂化妆品。很多老得慢的女人都会吃，吃对了比同龄人显年轻、有活力。建议女人：对自己别太苛刻，常吃4种食物，对皮肤好，老得慢！快来看看都有哪几种食物吧，该吃就得吃，抗衰老显年轻，别太心疼...

燕麦粥怎么做更美味，燕麦和杂粮、水果、干果都可搭配熬粥哦(组图)
2021-07-03

燕麦片是很多追求健康饮食的人的必备食物，但在吃燕麦片的时候，也要注意其食用方法和食用时间，若是吃对了燕麦片不仅能帮助人们减肥瘦身，还能补充营养，还可以煮燕麦粥，但燕麦粥怎么做？

喝牛奶可以治疗失眠？错！这篇文章会让你一觉睡到大天亮(组图)
2021-06-16

关心生活中的大家，失眠一事可谓是难为大家的重要因素；总是有人因为这样或那样的原因睡不着、睡不好，所以他们就会选择吃一些东西、喝一些东西去促进自己的睡眠；然而真的有这样的睡眠神器吗？用智慧看待此事，可真是没您想得那样简单。喝牛奶可以助眠吗？之所以有人说喝牛奶...