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5个生活习惯正在悄悄加速身体衰老,很多人天天在做!(组图)
2023-11-29

老得慢一点,是每个人所希望的。然而生活中一些看起来很不起眼的小事正在加速我们的身体衰老!天天喝饮料,甜蜜心情佳?一些年轻的朋友,经常喝奶茶或碳酸饮料,这些饮品往往含糖量偏高,好喝的味道让人心情愉悦,但这种愉悦只是短暂的,长期喝甜饮料会增加患抑郁症的风险,不仅如此,人们还要为此付出...

高尿酸注意!“嘌呤大户”被发现,不想痛风找上门,劝你少吃(图集)
2023-09-17

嘌呤是一种存在于食物和体内的化合物,其最终代谢产物是尿酸。当身体摄入过多的嘌呤或者代谢产生过多的嘌呤时,尿酸的水平会升高,这可能带来一些危害。其中以痛风和肾脏损伤较为常见。而食物中往往是嘌呤摄入的主要来源之一。在关于肉类嘌呤的饮食上,我们普遍认为猪肉的嘌呤很高,但实际上,猪肉的嘌...

20个健康好方法(组图)
2023-06-12

1好好睡觉,睡眠占据了很大的一部分,好好睡觉,对自己的身体负责,也是对自己的状态负责2不喝添加剂过多、过甜的饮料3湿气对自己的身体影响很大,要想办法去除4要坚持运动,如果不方便,各种形式的运动长期坚持都是有效的5多吃五谷杂粮6健身前一定要热身,防止身体拉伸伤害7吃饭八分饱为宜,不...

痛风的人为何越来越多?这6个生活习惯就是“催病符”(图)
2022-11-30

痛风,一个堪比凌迟的疾病。从前,痛风是一种富贵宫廷病,但现在已走入寻常百姓家。中国疾控中心数据显示,我国痛风人群总数已经超过8千万。目前,高尿酸已经成为继三高之后的第四高!为什么普通人也得痛风?除了遗传因素外,生活因素也不容小觑——01肉类饮食太多我们祖辈...

“嘌呤大户”被揪出,你认为的美味佳肴,或会升高尿酸,别太贪嘴(图集)
2022-04-09

痛风急性发作是什么感受?希望你永远没有机会体会。50岁的林叔,下班后跟工友在路边摊点了小龙虾配啤酒,一时尽兴,喝了4瓶。结果回家睡觉,疼得从梦中醒来!起来一看,右脚踝关节红肿,像一个馒头,只能坐着轮椅去医院就诊。无独有偶,68岁的张大爷啤酒配梭子蟹,一口气吃了不少。一顿海鲜猛吃,...

身体出现这3个症状,十有八九是脑梗塞,最好尽快就医,别拖延(组图)
2021-12-16

如今的很多年轻人,都觉得自己年轻身体好,集各种不良的生活习惯于一身,却不知道过度消耗身体带来的副作用也很大。刚大学毕业两年的年轻小伙儿小白,最近却被确诊是脑梗,要不是就诊及时,可能就瘫痪在床了。之前有天早晨起床时,小白发现自己头晕懵懵的,走路也不稳,休息、...

早上空腹喝一杯水有这4大好处 但奉劝大家:3种水最好不碰(组图)
2020-12-20

每天晚上是我们机体休息的时候,而早上起来,很多人会出现口渴口干的现象,这跟机体在睡眠过程中散发的水分有关,它会通过呼吸、出汗等多个方面,让机体出现缺水的现象。因此,早上是一个很好的补充水分时刻,可有的人却说空腹喝水,对肠胃健康没有好处。实际上,无论是对于有...

【警惕】“医生 求求您帮我把手剁掉吧!”男子苦苦哀求医生 只因…(图集)
2020-01-16

医生,求求您了,帮我把手剁掉吧。这样的一幕发生在医院,而不是武打剧里面时,可能很多人都觉得自己时走错片场了吧。其实,这种病症在现代还真的不算少见......来源:综合自最紧要健康GRT、苏州市高新区人民医院、药评中心以及网络等,本文配图来自网络,如有侵权,...

毁掉一个人的健康 到底有多容易?90%的人都中枪了(图集)
2019-12-24

每年,世界上约有1600万人过早死亡。可怕的是,这其中,中国人就占了超过300万!世卫组织报告显示,中国每年有超过300万的70岁以下人口,因癌症、心血管疾病、糖尿病、肺部疾病等非传染性疾病过早死亡。而导致这些疾病死亡的元凶,就隐藏在我们的日常生活中。想知...