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生活中7个伤害骨骼习惯多数人都在做(组图)

2020-05-05

人体骨骼是支撑着我们身体的重要零件，保护我们的内脏，让我们可以运动等等，可是有些习惯是会伤害骨骼的。不少人经常做一些伤害骨骼的事情，久之影响健康甚钜，提醒大家注意以下这7个习惯会伤害骨骼。

生活中最伤身、最被忽视的几个习惯劝你早点戒(组图)

2020-05-02

说起来你可能不信，可能你最近不明原因的身体不适都是由这些你的日常习惯导致的。不过没关系，最容易被忽视的几个原因已经找到了，早点戒掉。

生活中最实用的10个止痛妙招

2012-12-04

1、口腔疼痛不论是得了口腔溃疡，嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措。口腔医学专家迈克尔·史密斯这样说。在嘴里含一块冰可以消肿，如果还疼，可以用温热的盐水漱口。2、脚底疼痛陡坡，这会加重足底筋膜的负担。脚底是人类和地平面间的连接点，...

生活中五种姿势最利健康 (图)

2012-11-30

一、人们站着吃饭与吃药时，腹部没有受到压力，血液循环不受阻挡，有利于胃肠消化和吸收。然而，人们习惯坐着吃饭，此时应以身体直立，两手掌平放桌面上而不是弯腰曲肘关节为佳。二、平卧时人的神经最为放松，情绪最为稳定，最有利于人的脑细胞调整到最佳思想状态。俗话...

生活中的细菌黑点比公厕更脏 (图)

2012-11-06

细菌不代表不健康，实际上，生活在有细菌的环境中，反而能刺激免疫系统的发展和活跃。因此，揭露细菌最多的卫生盲点，并不是说生活在这样的环境下就肯定会生病或不健康，有的人就在这类环境中仍能活得相当健康，就像毒蛇有毒，但不妨碍有人可以与它和平共处。不过，如果你...