▎药明康德内容团队编辑早在2018年，世界癌症领域两大权威机构——世界癌症研究基金会（WCRF）和美国癌症研究所（AICR），就曾在饮食、营养、运动和体重等生活方式方面提出了。与此同时，随着更多研究的开展，科学家们发现，这些生活方式建议，不仅有助于预防癌症...

在肿瘤病房里，不同病床的患者、家属们也会闲聊，说说各自的情况。但只要有人说自己是胰腺癌，气氛就有些沉重了，因为大家都知道，这种癌症有多凶险。真的没想到，9月开始腹痛、大便反常，10月就查出胰腺癌。惠州胡女士今年59岁，之前身体一直很硬朗，去年9月她开始频繁...

外卖正在悄然改变着中国三代人的生活方式。无论你是学生、白领、还是退休老人，外卖都可以让生活变得更简单，整个过程你无需做饭洗碗收拾厨房，想吃什么，只要打开手机下个单，送餐小哥很快就将美食送到你手上。可那些看上去色泽诱人香气扑鼻的美食，真的就像它们的外表一样吗...

我字少了一撇，成了找字，为找回那一撇，我问了很多人，那一撇代表什么?商人说是金钱明星说是名气军人说是荣誉工人说是工资学生说是分数最后生活告诉我那一撇是：健康和快乐。为了能有更好的生活，我们努力拼搏，透支时间和健康来换得金钱，但金钱却再也买不回美好的青春，健...

洗澡是大家都会坚持的一人卫生习惯，但是中外对于洗澡时间却有很大的不同。中国人大多喜欢晚上洗澡，洗一个热水澡，一下子一天的疲劳都消散了，然后可以美美的睡一个好觉。而西方人大多习惯于早上起来冲个澡，然后开始一天的生活。这种差异导致的原因是什么呢？下面就让专家来...

不知道大家还记不记得差评君之前讲过的三和大神的故事，这些在三和人力资源公司附近的人过着有一天算一天的随意生活。只要拿到了工作一天的钱，这群老哥立刻就会跑到网吧潇洒，美美地吃上一碗四块钱的面，再来一支饭后烟。等到两三天之后，这群老哥再打个零工赚一点钱，然后又...

快乐多一点，健康多一点，寿命长一点。一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！01睡得早一点晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。所...

癌症的发病在我国居高不下，世界卫生组织的统计显示，全球每5个人，就有1人至少患一次癌症。近期，中国国家癌症中心等机构的研究人员在知名期刊《癌症生物学与医学》上发表相关文章，分析了过去30年来我国的癌症情况。今天，小九就给大家分享其中一些重要的内容。一、报告...

人在年轻的时候，身体健康不会有什么大的问题，但上了岁数之后，尤其是45岁之后，身体的各个机能也在慢慢的退化，这时候再做一些不健康的习惯，疾病就有可能找上门。相反，如果你在日常生活中，有着自己的健康计划、健康的饮食习惯、健康的生活方式，那么身体健康也会太差，...

高血压已成为我国最常见的慢性疾病之一，每年新增高血压患者数量一千万左右，且有年轻化的趋势。如何稳住我们的血压，成为人们生活中非常关注的话题。近日，世界顶级医院梅奥医学中心（Mayo clinic）为高血压患者奉上了一份降压宝典：改变10个生活方式，就能稳住...

也许你不敢承认，但最近你老是忘记——忘记缴水电费、忘记怎么设定家里的录影机、忘记回信、忘记刚刚见过的那个人叫什么名字；明明记得要打电话，一转身却全忘了。怎么回事，你老了吗？明明正值壮年，为什么脑袋会渐渐不管用？或者你才刚过半百，难道就要开始老化，担心老年痴...

近日，王女士因持续腹痛腹胀到医院做肠镜，竟意外查出结肠癌。也是在那段时间，她的丈夫同样出现了肚子痛的情况，经过一系列检查，很快也被确诊为结肠癌。比患癌更让人害怕的是夫妻俩都中招了，这对于一个家庭来说是莫大的打击，有位夫妻在外地打工，想着多攒点钱给家人创造更...

一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！关于饮食要做到科学饮食，还要食物种类还要丰富一点，荤素均衡搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越...

生活的模样，取决你凝视它的目光。作息规律很多人都知道，睡得好有利于身体健康。其实，规律的作息方式还能决定一个人的生活状态。有句话说得好：睡前放下一切，醒来便是新生。无论昨天有多劳累，只要晚上及时休息，保持充足的睡眠，精神就能得到恢复。第二天醒来拉开窗帘，让...

01后半生，请学会沉默有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。02后半生，请回归平静人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的...

不同的性格造就孩子不同的人生。性格会影响这孩子的行为举止，思维方式，而这些都会影响的孩子的生活方式，学习态度。李玫瑾教授曾经多次在多个场合表示，3~6岁，是孩子性格形成和塑造的最重要阶段，孩子85%~90%的性格、理想和生活方式都是在这段时间形成的。不同的...

近年来，在接诊患者的过程中，出现了一个奇特的现象：在不少家庭中，如果有一个人患上癌症，家庭中其他人患癌的概率也会提高。癌症明明不会传染，为什么还是会像感冒一样扩散呢？其实，这个现象叫做「家庭癌」。什么是「家庭癌」？最早引出「家庭癌」概念的是于2018年3月...

吃饭看家教，衣着见审美。俗话说：人不可貌相。一个人的相貌可以反应此人多方面的内容：性格、人品、家教、审美以及生活方式。性格写在脸上宽厚豁达的人多半眉清目秀，一脸福相；狭隘善妒之人大多尖嘴猴腮、双眉紧蹙；性情喜静温和的人面相温柔善美；性格粗暴、情绪不稳的人看...

百岁老人刘君谦已经达到了109岁，其身体没有三高也没有糖尿病，而且听力正常、头脑清晰，说话还非常的伶俐清楚，身体非常的健康。可就是这么健康的一个人，在50多岁的时候，也曾患上过肺结核。在接受采访时，刘老表示他的养生只有四句话，总结起来就是三从四得。运动从水...

随着社会发展，人们越来越重视自己的身体健康，注意营养搭配和养生调理，但现实中肾病的发病率却依然居高不下，反呈递增的趋势上涨。祖国医学认为，肾病是由多种因素共同造成的，人们的生活方式与肾脏健康关系密切。中医认为现代的生活方式有四个明显普遍的伤肾行为。1、夜市...