生活中的小常识，决定身体的大健康，2023想更健康吗？快来看看这50条生理常识吧，比黄金还值钱！饮食1、早晨喝一杯水很重要。2、绿茶有益防治肝炎肝癌。3、胖大海泡茶不宜长期饮用。4、感冒不宜喝苦丁茶。5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。6、不宜空腹喝酸奶。7、喝完牛奶应喝口白开水。8、...

回到老家的小县城，生活可以很滋润，朝九晚五、回家吃饭，打个招呼就能约三五好友出来见面；但在老家的小县城，生活也有可能很拮据，每月工资2、3000，体制内最多也就4000出头，还完车贷和房贷，连养活自己都很难。除非，你还有一个在体制内的父母。2020年，李小云和大华结束了异地恋，在...

活成喜欢的样子，过上想要的日子。

我以前也非常不理解为什么一些美国朋友会领养那么多孩子，很感谢有机会触碰到Mandi这样一个伟大的灵魂。从Mandi的一句话里我找到了答案，她说她每次离开的时候，她都知道她还会回来的，因为她自己的一部分留在了那里。这是怎样的一份共情与悲悯情怀。下文是Mandi对领养经历的回顾，以第...

据英国《每日星报》报道，过去32年里，德国56岁的弗里德蒙特·索内曼（Friedmunt Sonnemann）一直住在德国西部森林中的一间泥屋里，没用过电、自来水和燃气。因此，他几乎不受电力和天然气价格上涨的影响。弗里德蒙特留着长发和长胡子，过着十分简朴的生活，靠生...

许多艺术家，为了艺术付出很多，几近付出了自己的一切，只为为在艺术这座高峰上能继续攀登。因此，也十分让人敬佩。譬如彩云之南的一位传说杨丽萍，也是对于艺术，近几疯狂。最为记忆深刻的一件事就是她选择去掉两根肋骨，只为能呈现出孔雀舞所独有的轻盈之感，在日常生活中，为了保持身材更是一年36...

添购新的厨房小家电或是小工具，可以让生活过得轻松些，并且重燃对做饭的兴趣。取自Shutterstock很多人都有这样的经验，下班后回到家，虽已筋疲力竭但仍要张罗一家大小的晚餐。虽然叫外卖很方便，但你可能吃腻了，或是想要有更好的饮食选择。当感觉疲倦和不知该如何准备晚餐时，有时你需要...

寿命与身体机制有很大关系，除此之外，80％与后天因素有关，如环境、生活和饮食因素。长寿老人一直被人们羡慕，甚至有些人会专门研究他们的生活作息习惯，来获取长寿的秘诀。寿命藏在脸上？面相能透露一个人的身体特征，或许也能看出一个人寿命的长短，这会在人们的生活习惯以及身体健康方面表现出来...

前几天打网约车，路长且堵，与司机闲聊。问他是专职干还是兼职干，他说本来是做旅游的，现在没办法，只能专干这个赚钱。车是自己前些年贷款买的，但车牌是租别人的。我说那你出事故，他是名义上的车主，要承担责任吧？他说一般事故找保险公司就行，真正大事故，那他就要承担责任。这位司机小哥是河北邯...

-01-佛家有句偈语：命由己造，相由心生，境随心转，有容乃大。可可·香奈儿曾说：二十岁的脸是天生的，三十岁的脸是生活雕刻的，但五十岁的脸，是你自己选择的。你的脾气里藏着你看过的书，走过的路，甚至你的教养和品格。一个能控制住不良情绪、不发脾气的人，比一个能拿下一座城的...

杨绛先生说：“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。”

生活注定是一场风雨兼程的历练有阳光就会有阴影有高峰就会有低谷起落沉浮总是常态你若开心，世界便明媚可爱你若难过，世界便乌云密布所以，当你觉得人生不顺时不必着急只需记住两句话总会柳暗花明一切都会过去的这短短七个字蕴含了无数人间智慧人生是一个不断前行的过程好事坏事，终成往事得与失，成与...

这可能是许多人曾经面临的问题。不过，今天的文章，我不想讲太复杂的道理，而是想跟大家分享我的经验和做法。积极心理学的先驱马丁·塞利格曼，在2011年提出了一个幸福的PERMA模型，把幸福分解为五大因素，分别是：积极情绪（Positive emotion）：包括同情、爱...

不断上涨的生活成本削弱了大多数美国人的生活水平。根据Salary Finance最新的报告，随着通膨压力持续升高，三分之二的在职成年人表示他们的财务状况比一年前更糟。为了维持生计，许多人动用现金储备或借贷负债。报告发现，有72%消费者的储蓄比去年少，这个比率比2月的55%还要高。...

乌克兰人缺电缺瓦斯，许多人堆著简单的火炉，以柴火来煮食。美联社报导，过去一星期，俄罗斯的导弹袭击摧毁了乌克兰大约30%的发电厂与变电所，导致大面积停电。除此之外，自来水与瓦斯系统也都断绝，许多城镇的生活模式几乎倒退回中世纪时期，居民靠柴光照明与煮食，从井里取水。哈尔科夫州的基夫沙...