（超市货架上的各类无碘盐）碘和甲状腺的关系密切，这已经不是啥秘密了。很多人查出甲状腺问题时，第一反应就是碘吃多了。难道以后再也不能吃海鲜和碘盐了？碘吃多了会得甲状腺疾病？碘是合成甲状腺激素的原材料，甲状腺疾病跟碘脱不开关系。碘的过量摄入会导致甲状腺结节、甲...
人有一日三餐，吃东西作为人体的正常需求，健康合理的饮食摄入可以保障身体维持正常的功能运转。在日常生活中，我们非常容易出现饥饿的情况，这种情况下及时吃东西可以有效地缓解这种症状。也有很多人一旦感觉到饿就会出现心慌、手抖、无力这些症状，这种情况很有可能是疾病发...
一个人寿命的长短取决于许多因素，如遗传、生活环境、生活习惯等等，这其中，后天的生活习惯对寿命的影响最大，如果在生活中不注意养护身体，经常做一些伤害健康的事，如抽烟、喝酒、熬夜等等，年轻时可能没有明显表现。但人到中年之后，随着身体机能的下降，各种疾病会集中爆...
想知道你心跳的状况，最简单就是摸脉搏。脉搏跳得太快、跳得太慢，都是健康警讯。一般而言，静止时的心跳正常值应介于一分钟60～85下，最高也不应高于100下；过缓或过快都要小心。加州大学圣地牙哥分校医学系副教授、同时也是心脏科医师的陶柏（Pam R. Taub...
