最近这几天,天气特别炎热,而炎热的夏天,各种影响身体健康的因素也随之增多,人体也更易于困倦和疲劳。今天就来介绍7种适宜夏季食用的食物,一起来认识下吧!一、食醋:最佳调味品炎炎夏日人体容易出汗,日常多喝点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,从而促进消化。食醋...
此时,天气变得炎热高温,不仅雨水多,还湿气重。在这又湿又热的时节,很多人感觉不适;尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人,会更加感觉不舒服! 那么,这个时候就一定要喝——土豆番茄汤,喝下去,对身体好得不得了! 土豆+番茄: 两...